从曾经的小黑胖子到现在的小白胖子，在防晒和美白这件事上凌恒可以说是很有经验了。
夏日来临，确实有很多变美防晒的小窍诀。比如：养好肌肤，毕竟谁都爱漂亮女神。涂好防晒，所谓一白遮三丑。
可是想要护肤美白，做好防晒，面对市面上五花八门的护肤品，我们该如何挑选呢？有些护肤品里面甚至还含有禁用成分，如果自己没有一双火眼金睛，很有可能会踩坑，从而被商家的广告牵着鼻子走。
所以，学会辨别化妆品在这儿鱼龙混杂的行业里面显得非常重要！
首先，我们先来谈谈三个在变美路上需要注意的点：
- 不能盲目跟风选择护肤品，护肤品没有最贵的，只有最适合自己的。
- 懂得看护肤品的内在成分，避免使用劣质产品。
- 正确护肤，遵循循环渐进，不能追求一夜改变肤质。
在生活中，我们也不难发现，有很多护肤品当中是含有禁用成分的，比如地索奈德、克林霉素、西替利嗪、酮康唑和咪康唑、地塞米松等，这些都是化妆品中的禁用成分，当然也远远不止这些。
就像去年《北京青年报》就报道了一些关于护肤品中检测出禁用成分的新闻，这里就不点名某些品牌/产品了~
国家药品监督管理局也相继报道一些化妆品使用禁用原料的相关通报，看得我真是揪心。
所以，看懂成分十分重要！我们要把钱花在刀刃上，不能白白花了冤枉钱。
特别是敏感肌人群，在选择化妆品的时候更要避开一些添加了香精香料的成分、还有一些人造防腐剂，也就是我们平常说的一些二氯苯甲醇、氯已定、福尔马林等。
因为这些成分会加重肌肤过敏状态，对肌肤造成伤害。它不仅会加速细胞的老化，还会伤害细胞的DNA，令肌肤的角质层变得不健全，阻碍肌肤美白功效的发挥，甚至还会在我们的角质层中积聚等等。
可想而知，如果不小心使用了，会对我们的肌肤造成多不可挽回的伤害？
那么，我们要如何正确护肤呢？
其实，正确清洁护肤的方向可以分为三步：清洁、保湿和防晒。
清洁是最重要的环节，我们可以在洗脸时借助洗面奶加以辅助，这样会效果翻倍，当然，洗面奶要挑选适合自己的，成分安全的。比如，我自用的一款美蒂菲氨基酸保湿胶原洗面奶就非常不错，成分安全又温和，可以说是我接触过的洗面奶中，体验感最靠前的一款。
保湿也是很重要的一步，很多人会在洁面后涂抹一些保湿霜，让肌肤喝饱水，这也是一种好办法。
最后，炎炎夏日，需要我们在外出前注意防晒，而涂抹成分安全的防晒霜成了现代年轻人出门防晒的一种好手段，千万不要以为自己皮肤好就可以让自己的肌肤长时间在阳光下暴晒，毕竟，晒黑了可就不好看了，肌肤的屏障也会随之受损。
之前我有个姐姐也是因为敏感肌的问题，在选择护肤品这条道上实践无数，踩坑无数，最终被我安利之后，选择了美蒂菲家的护肤品，从那之后，肌肤仿佛获得重生。
她曾经用过一些比较劣质的产品，以致于肌肤出现过长时间的过敏现象，有时候很容易泛红，也很容易干燥掉皮，这让她经常为之困惑。
后来在我的推荐下，她尝试使用美蒂菲家的护肤品，肌肤过敏的现象也在几个月之后慢慢得到改善，后期至今也无出现过任何不适，可以说护肤效果是很有保障的。
其实，我建议大家可以在日常的护肤当中，选择一些成分温和又安全，价格有很亲民的护肤品，就像我自用的美蒂菲玫瑰安瓶精华和美蒂菲氨基酸保湿胶原洗面奶就真的很不错，男女都适用，坚持下来，肌肤真的有变化。
美蒂菲玫瑰安瓶精华挺适合敏感肌的人群使用的，成分温和，可以长效补湿，也可修护受损肌肤，让肌肤变得透亮有光泽，就像是喝饱水一样水润Q弹。
它的成分也很安全，都是一些玫瑰提取物、海藻糖和腺苷等，玫瑰提取物作为可镇定肌肤和保湿的作用，稳住肌肤的状态，海藻糖可锁住水分不流失，让肌肤变得水润，而腺苷可以使我们的肌肤变得更加柔嫩细腻。
三无让它使用起来更安全：无合成色素、动物油原料、矿物油，使用它可以让肌肤变得更健康，也可以提高皮肤自身的活力。
洁脸之后，使用完爽肤水和乳液以后，就可以用这款精华。每次我都会旋转盖子，取出滴管，将精华液滴在我的脸颊和额头，然后再轻轻按摩，可以很明显感受到被肌肤吸收进去了，体验感相当不错！
建议结合美蒂菲氨基酸保湿胶原洗面奶使用，对敏感肌宝宝更友好！
美蒂菲氨基酸保湿胶原洗面奶具有经临床证明，产品安全可靠，它在韩国oliveyoung洁面的销售第一，很多高端美容院线项目就是使用它，口碑在业界非常好。
成分中的乳酸菌发酵物可以帮助紧致肌肤，让肌肤不松弛，焕发美丽容颜，法国产低分子胶原蛋白可以让每一个毛孔都富有弹性，也可以让每一寸肌肤都QQ弹弹有活力。
除此之外，它还富含6种氨基酸，可以让肌肤水润有光泽，更加显得年轻化，妈妈们也可以使用它。而且它是300ml装的，很适合整家人一起使用，性价比非常高！
每次我都是挤出一些在手心，轻轻揉戳就可以看见丰富的泡沫，洁脸的过程也很清爽，不油腻。
如果有姐妹想防晒、变美，不妨可以参考这两款精华和洗面奶，我的使用感受蛮好的，对脸上的肌肤也很友好，除了能够很明显感觉到舒适之外，补水效果也很不错，涂了精华之后，几乎一整天脸上都很湿润，不会干干的，肌肤也很有光泽。
洗面奶的洁脸效果很好，能够深入肌肤底层清洁毛孔，洗完之后脸很清爽，很干净，肌肤也紧致了一点，精华也很好推开，不油腻，很好吸收。总的来说，美蒂菲家的产品可以带给我们很愉悦的护肤体验。
最后，我还整理出一些防晒变美的小诀窍供大家参考:
- 一定要注重保养肌肤，让肌肤水润有光泽~
- 出门前记得涂抹防晒霜，做好防晒措施哦！
- 找到适合自己的穿搭类型，搭配以上两点，做个“万人迷”。
变美是要从肌肤保养开始的，做得好，3分普通姑娘也能逆袭成为7分精致女孩！
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