一、夏天要来了，大家为防晒做了哪些准备措施？
首先脸上要抹防晒霜 记得拍定妆粉 身上喷防晒喷雾。出门打伞的带带帽子。包里放补水喷雾。晚上回家贴合面膜。 你绝对不会黑
二、夏天快到了，有哪些管用的硬防晒措施？
防晒伞
防晒帽
防晒衣
口罩
墨镜
三、夏天有什么好的方法来防晒呢？
谢谢邀请。夏天防晒最重要的是躲避，首先采用各种工具：帽子，太阳伞，防晒衣，太阳镜，一样不缺！
其次能不出去就不出去，别让阳光直射你！记住玻璃可以阻隔UVB，阻隔70%UVA。
由于阳光厉害，在外面，它还会从地面，墙面反射到你身上，腿上。所以还要涂防晒霜，防晒喷雾等产品！
四、夏天如何防暑呢？
1、防晒。在中国大陆，最高防晒指数的防晒霜是spf30 三个加的，如果怕晒黑就用这种。不想用防晒霜也尽量穿防晒衣或打阳伞。
2、消暑。多吃寒凉性水果，蔬菜，如瓜类，苹果，香蕉，梨，冬瓜，海带等。尽量少吃辛辣，易上火食物。
3、必要时用消暑药物，如藿香正气水。
4、调整心态，避免烦躁情绪影响心情，可以多读些书，和朋友聊天什么的。
五、夏天防晒有哪些妙招?
1、首先明确防晒很重要。做好防晒措施，可以帮你省下一大堆额外补偿的护肤品，可以省下很多钱。
2、A（Avoid）＞ B（Block ）＞C（Cream），即： 避免被晒到＞物理遮挡＞涂防晒
3、接上条，如果有可能，尽量不要让太阳直射到你，特别是大夏天的太阳。可以随身带一把遮阳伞，带黑色涂层的晴雨两用的最好最方便。如果出去玩的时间久的话，还可以换成遮阳帽+太阳镜，可以一定范围内防止晒伤。
4、如果是穿短袖外出的话，最好是买一个冰袖带上，可以选择白色或这黑色的。当然带上之后也不是说就能完全阻碍太阳光，也最好是在胳膊上先涂上防晒然后再带上冰袖，可以有效减少晒伤的几率。
5、防晒霜要比防晒喷雾好用，效果好，防晒啫喱也可。
6、对于大部分人来说，不需要防晒霜SPF/PA越高越好。普通上班族SPF选择15-30左右，PA选择＋即可。
7、防晒霜的标准用量是「2毫克/平方厘米」，一次大约0.6g-0.8g，涂抹开是一个硬币大小的用量，宁多不少，可上，右自己调整变动。具体缘由与数据可参考 @卷福酱 @Making @言雨潇 的回答：防晒一次用多少量
8、夏日户外早10点-下午4点的紫外线是最强烈的。
9、如果是去海岛游玩或者长时间户外，防晒措施需要升级一下，补涂防晒的频率要增加。
10、防晒、保湿的顺序是：先涂保湿，再涂防晒。
11、化妆后需要补涂防晒的，可了解固体防晒棒。
12、夏天太阳比较毒，如果你出去玩一天发现脸有些红的话，可以先用凉水洗脸，然后敷上面膜进行一下水分的补充。切记不要用热水温水洗脸，会增加脸部的二次灼伤，造成黑色素之类的沉积，也会引发干皮掉皮的现象。
13、防晒的选择可以根据自己的肌肤特点，选择保湿防晒还是清爽防晒等，尽量选择温和不刺激的。出门之前一定要涂，如果在外时间长，可以补一下。
14、富含维生素类的食物在一定性能上可以有效改善皮肤，可以多吃一些番茄之类的抗氧化性的食物，也可以补充一下维生素E和维生素A和钙类，多吃一些柠檬、番茄坚果之类。
15、暴晒之后一定要做好修复。用凉水洗干净脸之后可以涂上冰镇的晒后修复液之类的，最好是选择温和不刺激的晒后修复，可以给皮肤降温补水。这段时间除了补水之外不要去涂一些其他的药膏，容易过敏。
16、其实不光光是夏天，春夏秋冬，只要肌肤暴露在外受日光照射，都需要防晒。
六、夏天有哪些防暑的好方法？
夏天有哪些防暑的好方法？cefor皙活来回答！
1、少外出：夏季天气热，温度高，为了防暑降暑，你可以选择少出门，特别是在早上十一点过后，到下午四点之前，这段时间一定尽量少出门，因为这段时间是温度比较高的时候，特别是地表温度很高，过高的温度很容易让人中暑。
2、多喝水：夏季天气热，温度高，出汗多，身体的水分流失快，为了防暑降暑，建议一定要多饮水，特别是多饮温开水，少喝凉水，可以及时补充因出汗而流失的水分，可以帮助身体增强抗高温和抗热能力。
3、勤防晒：夏季天气热，温度高，太阳大，紫外线强，为了防暑降暑，建议在出门的时候做好防晒措施，防晒霜、遮阳伞、太阳镜、防晒帽、防晒袖套等，能够用的防晒用品尽量用上，可以帮助你防暑降暑。
4、吃对食：夏季天气热，温度高，要想防暑降暑，建议你一定要选择合适的食物，多吃一些清凉降热的食物，比如绿豆、苦瓜、银耳等，少吃一些辛辣、刺激的食物。也可以多食用一些蔬菜水果，少吃一些肉类食物，合理清淡的饮食，可以帮助你的身体防暑降暑。
七、夏天如何做好全身防晒?
1、防晒帽
2、防晒墨镜
3、防晒面罩
4、防晒衣
5、防晒伞
6、冰袖
7、防晒霜
8、防晒喷雾
9、清凉喷雾
10、冰贴
准备好这些，夏天再也不怕了。不仅有防晒神器，还有解暑神器。
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