运动护具的概述

一、运动护具的概述

保护运动中的你免受伤害的一种工具。

二、运动用品有哪些？

运动用品： sports goods；sports requisites．体育用品就是在进行体育教育、竞技运动和身体锻炼的过程中所使用到的所有物品的统称． 来源： 运动用品一词和体育一词的出现是紧密相连的。运动，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。我国体育历史悠久，但“体育”却是一个外来词。它最早见于20世纪初的清末。1902年左右，一些在日本留学的学生从日本传来了“体育”这一术语。随着西方文化不断涌入我国，学校体育的内容也从单一的体操向多元化发展，课堂上出现了篮球、田径、足球等。 运动用品一词也便随着我国体育事业的蓬勃发展越来越深入到我们广大消费者生活的方方面面，也愈加和我们人民的生活健康、娱乐消遣紧密相连，在促进人民身体健康、陶冶情操、以及培养高尚品格等方面发挥着不可替代的重要的作用。 分类： 鉴于运动有专业性和业余性；娱乐性和竞技性；医疗性运动和一般性锻炼运动；社会运动和群众运动的区别，根据运动自身不同的特点和用途它可分为： 1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。 2、康体器材、器械；握力器、臂力器等。 3、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等各种项目用品。 4、运动护具；如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。 5、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。 6、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。 7、运动场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。 8、其它运动用品；如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。 其中运动器械一般是指：有某种专门用途的或构造较精密的器具。如跑步机。 目前在中国市场比较知名的运动用品品牌简介： 李宁,1990年由创造中国体操史神话的体操王子李宁在广东起步创立。主要经营李宁牌运动服装、运动鞋 尤尼克斯（YONEX）简称YY。1946年 米山丰 在日本成立了 Yoneyama 公司，初期生产钓鱼网与木制漂流物。1957年公司转向生产高尔夫球、网球及羽毛球产品。1961年 第一支 Yoneyama 羽毛球拍问世。两年之后，Yoneyama 公司成为国际品牌羽毛球产品制造商。今天，世界上超过80%的运动员使用 Yonex 羽毛球拍。 红双喜健身品牌.1927年中国第一只乒乓球诞生于上海大中华赛璐璐乒乓球车间，中国拥有了自行制造的第一只乒乓球1937 年连环牌乒乓球研制成功中国第一只比赛用球。结束了国内赛场没有中国品牌球的历史。1959 年 红双喜 乒乓球在吉林省辽源市诞生中国第一只符合国际比赛标准用球。为庆祝国庆十周年及容国团夺得第一个世界冠军而取名 红双喜。1960 年 红双喜乒乓球被国际乒联正式批准为国际比赛用球。红双喜成为中国第一个走向世界的体育品牌并日趋多元化发展。 三六一度国际有限公司是一家集品牌、研发、设计、生产、经销为一体的综合性体育用品公司，其产品包括运动鞋、服装及相关运动配件等，下辖三六一度（中国）有限公司、三六一度（福建）体育用品有限公司、三六一度（厦门）工贸有限公司。2005年、2006年，361°相继获得“中国名牌”、“中国驰名商标”等荣誉，迅速成长为著名运动品牌。

双星 李宁 361°鸿星尔克 乔丹（中国）

服装，器材

三、运动健身器材有哪些名称

体育是每个人生活中必不可少的一项活动，对于普通人来说，坚持体育锻炼才能拥有健康的体魄，体育的形式也多种多样，有些可以靠人体独立完成，而有些则需要借助体育器材，那么体育器材有哪些呢？体育器材其实是一切体育锻炼相关的包括器械、装备和用品等等的总称，比如健身器材有跑步机、踏步机等，校园里所用到的铅球、标枪、发令枪等，竞赛项目的用品台球、象棋、扑克等，还有护腕护膝、防护眼镜这类运动护具，体育器材用途广泛，与体育运动相辅相成、共同发展。

首先大家也都知道，最常见的一句话就说生命在于运动，所以合理的一个运动对身体健康是有益的。那么其实运动到底能给身体带来什么样的好处，随着年龄的增加本身的代谢功能的下降、运动能力的下降，以及生活质量都会伴随这样的功能性的下降。但是如果能够坚持运动，它可以帮助我们维持一个良好的一个身体素质，包括老年人肢体的灵活性、耐力等。那看看运动到能给我们带来什么样的好处呢？

首先很多诱发心血管、心脑血管疾病的这样危险因素，比方高血压、肥胖、高血脂、血糖等，如果我们有一个正常规律的运动，那么都可以减少这些危险因素的发生的情况。

那么第二个方面也就是可以降低很多疾病，特别是由于年龄带来的一些并发症，比方骨质疏松、糖尿病，由于很多人其实是这个免疫力、抵抗力功能下降，可能会诱发很多癌症等这方面的一些问题。

第三个就是会提高一个运动耐量，也就是很多人会觉得天天不动也觉得很累，动一动就觉得气短，那么这正是心肺功能和肌肉功能下降的一种表现，通过正常、合理的、规律性的运动以后，就可以减轻疲劳和气短的情况。

第四点可以减肥，很多疾病其实都是和肥胖有关的，特别是内脏脂肪的增加，所以通过运动减肥以后就可以减少这些问题的发生。另外还有就是提高身体一个平衡的能力、协调能力，以及老年人抗摔倒的一个风险等。还有可以在一定的程度上改善睡眠，睡眠功能改善了，会减少很多心血管系统的问题，包括代谢系统的问题、免疫系统的问题等。

那么还有就是一些慢性疼痛的问题，这个活动以后可以使全身的循环得到一个改善，那么全身的循环得到改善以后，就可以解决我们很多慢性的疼痛、酸痛，以及由于循环不畅带来的问题。

还有就是可以减少一些压力感、焦虑的情绪、抑郁的情绪等。所以运动可以在这个方面增加我们的自信心，增加幸福指数，从而通过这一系列改善以后，就可以使生活质量能够大大的提高。

健身器材分为有氧健身器材和无氧健身器材两大类。

常见的有氧器材有:跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等，有氧健身器材主要用于有氧运动。常见的无氧器材有：腹部前屈器、杠铃架，高拉背训练器等等。主要用于无氧运动。

有氧健身器材之跑步机：通过调节履带的速度来驱使控制和调节自身的跑步速度。可以预防骨骼，肌肉退化、.放松自己，减轻压力、减肥。

有氧健身器材之健身车：将骑行运动搬回家里，提高身体肺活量，锻炼下体肌肉组织，增加身体耐力，减肥，增加血液循环，扩增血管宽度，预防心脏病、高血压。

有氧健身器材之踏步机：改善下肢肌肉萎缩，静脉曲张，保持骨胳、关节的良好状态，调整腿部、臀部肌群的各种酸痛、麻木等不良症，另一方面有美腿之功效。

有氧器材之椭圆机：椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

无氧器材之腹部前屈器：燃烧腹部脂肪，对腹肌进行针对性的锻炼。

无氧器材之杠铃架：主要锻炼手臂肌肉和腹部肌肉

无氧器材之高拉背训练器：主要练的是背阔肌（宽度）、斜方肌下束（宽度），辅助部位，肱二头肌。