户外运动护膝有哪些？

一、户外运动护膝有哪些？

运动护膝一般按材质分为：

针织护膝，弹力绷带护膝，橡胶复合材料护膝。

（1）针织护具，材料一般为全棉纱线或混纺纱线，用针织圆机编织而成，然后包边定型。针织护具相对工艺简单，成本低，所以价格相对便宜。针织护具的优点是透气性好，弹性大（通常为均码）；不足之处在于压力相对较小，对关节的保护有限，经过多次清洗和使用后会慢慢变松。所以针织护具一般适合普通的运动，和关节炎症的保暖。

（2）橡胶复合护具，材料由NEOPRENE面料复合针织布，根据模板裁剪然后缝制成型。 NEOPRENE是很好的护具材料，面料具有很好的弹性，透气性也不错，能对关节和肌肉组织提供很好的压力，保护性能好，适合高强度对抗的运动；由于面料成本的原因，橡胶护具相对价格高些。

（3）弹力绷带护具，由棉涤纱和橡筋编织成绷带，根据不同身体部位的需要，裁剪成不同的长度，包边，车缝魔术扣用以固定护具。绷带护具，缠绕方便，可以自由调节压力，透气性好，可以当运动护具，也可以作为急救绷带。是户外运动很好的装备。

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二、护膝十大品牌

1、李宁

李宁公司是1990年创立的专业体育品牌公司。作为中国领先的体育品牌公司之一，拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及零售能力。李宁公司以经营李宁品牌专业及休闲运动鞋、服装、器材和配件产品为主。

2、耐克

耐克是美国著名的体育用品制造商，生产的体育用品包罗万象：服装、鞋类、运动器材、包类等。耐克商标图案是个小钩子。

3、耐力克斯

耐力克斯品牌成立于2013年1月29日，隶属于扬州市森尼奥体育用品有限公司，是一家专门生产体育运动护具的公司。产品包括各种材质和不同类型的护腰，护膝，护肘，护腕，护踝，护肩，头套，手环等。

4、迈克达威

北京迈克达威体育文化发展有限公司，知名运动护具品牌，始于1969年美国，全球使用最广泛的运动护具品牌之一，专业的运动护具品牌，全球知名运动医疗装备品牌。

5、匹克

知名体育用品品牌，匹克集团一家以“创国际品牌，做百年企业”为宗旨的企业，创立于1989年，主要从事设计、开发、制造、分销及推广“PEAK匹克”品牌的运动产品，包括运动鞋类、服装及配饰，至今已有三十多年历史。

6、LP

LP是成立于1987年的美国运动防护领域应用广泛的专业防护护具品牌，获得六十多个国家专业运动员及消费者的肯定与使用，自成立以来致力于成为更加优秀的运动装备以及运动防护品牌之一。

7、安德玛

创立于1996年美国，美国运动装备品牌、知名运动品牌、美国知名高端功能性运动品牌，秉承“让运动者更强”的品牌使命，为运动者提供包括服装、鞋子和配件的全套运动装备。

8、美津浓

美津浓（中国）体育用品有限公司，美津浓Mizuno，高尔夫球知名品牌，跑鞋知名品牌，1906年创立于日本，世界领先的运动品牌之一，日本最著名的体育运动用品生产企业之一，世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。

9、保而防

北京勤利嘉德国际科贸有限公司，Bauerfeind保而防，始于1929年，德国专业运动护具品牌，全球顶尖的运动护具及物理治疗设备制造商，世界领先的医疗康复器械制造商。

10、迪卡侬

全球知名的体育用品零售商，1976年创立于法国。2003年迪卡侬进入中国。迪卡侬集团提供丰富的自有品牌产品线，并根据运动类别的不同，目前拥有超过21个激情品牌，满足60种以上运动所需。

三、运动小白，问一下运动护具什么牌子好？

运动护具哪个好要全面的看，不仅是其舒适性，还有外观设计，最重要的是针对性。

四、如何选购运动护具

1、头盔，多为溜冰、滑板、骑车、攀岩等运动者所用，头盔可以减轻甚至消除物体对头部的撞击伤害，以保证安全。头盔的减震作用，分为软保护和硬保护两种。软保护在冲击中，通过增加冲击距离减低冲撞的力量，撞击的动能全部转移到头部;硬保护没有增加冲击距离，而是通过自身的碎裂消化动能。

2、护眼镜，护眼镜是用来保护眼睛的辅助器材，主要功能是防止强光和风沙对眼睛伤害。保护眼镜具有透明度、弹性较好和不易破裂等特点。

3、护腰，多为举重、投掷运动者所用，有些项目运动员在做大负荷力量训练时也常使用。腰是人体的中间环节，当做大负荷力量训练时，需要通过腰这个中枢来传递，当腰部力量不够或动作不正确时就会受伤。使用护腰就有效地起着支撑、固定的作用，能有效地防止腰部扭伤。

4、护膝，多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用，举重、健身等进行大负荷运动的人也常常使用。使用护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。

5、护腕，多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用。护腕可以有效地减轻手腕部位的过度屈伸，特别是网球的球速非常快，佩戴护腕可以减少球触拍瞬间手腕所受到的冲击力，保护手腕。

6、护踝，一般为田径项目中短跑和跳跃运动者采用较多。使用护踝可以对踝关节起固定保护作用，防止踝关节扭伤，还能对跟腱起防止过度拉长的作用。对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。

7、护腿板，为足球运动者专用。它主要是防止运动员在踢球或者铲球中伤及迎面骨，避免和减少受伤。