滚筒骑行台和磁阻骑行台该如何抉择

一、滚筒骑行台和磁阻骑行台该如何抉择

一般而言，磁阻的更好，因为可以替代真实的骑行进行训练，而滚筒的无法模拟不同的阻力，只能训练平衡，现在只要预算够，基本上都会去买可以用软件控制的智能磁阻骑行台。

滚桶是练平衡和控车，磁阻练腿力和心肺

二、第一次用骑行台，请教一下，骑行台对车架有损害么

不知道是磁阻的还是滚筒的，前者没有，只是磨轮胎而已，后者理论上和平地骑行一样（这句话是指，你在滚筒台如果不摔的情况下对车架没有伤害，然而要掌握滚筒台可不是件容易的事情）。

三、骑行台可以共用吗

可以。

骑行台的训练还是很有针对性的，首先可以提供更稳定的环境，不需要考虑路况等妨碍的因素。更不用担心摔车的痛苦，只需要每天抽出一个小时就可以骑20多公里，甚至可以一边骑一边玩手机，看电视，关键能有效提高骑行训练的效率。

磁阻式骑行台是一种将自行车后轮支撑起来的支架，并配有阻力调节装置与自行车后轮胎接触从而产生阻力。由于强度较高，能锻炼心肺功能，巡航速耐力（在一定时间内维持稳定功率），以及爆发力等。也可训练基础有氧耐力，且因为不必分心在维持车辆平衡，能够更尽全力的专注在踩踏间的训练和码表内数值的维持。

四、自制骑行台（不要滚筒的，要固定装置的骑行台，主要是想看电视）

你发的图一是液阻的骑行能台，自己做的话接个直流电机，电源接口按个可调电阻，用来调节骑行阻力