成都至昆明1天,住昆明;昆明至大理4小时,住大理2晚,游洱海、苍山、古城,大理至丽江3小时,住丽江2晚,游古城、玉龙雪山,虎跳峡;丽江至香格里拉4小时,住香格里拉2晚,游松赞林寺、藏民家访、雪山草甸;香格里拉回丽江,从攀枝花方向回成都