孕妇吃鸡里面炖点什么好？

孕妇吃鸡里面可以加一些枸杞，红枣，黄芪，当归等来帮助补血，补气。但也要注意营养均衡，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，兰花，萝卜，土豆，青菜等。可以喝一些豆腐鲫鱼汤，老母鸡汤，鲫鱼汤来帮助下奶。可以吃一些新鲜的水果，但在吃水果时要用热水进行加热。

孕妇能吃莲子银耳雪梨汤吗？

孕妇能吃莲子银耳雪梨汤，这个对胎儿没有影响，不过应该注意适量，因为梨是寒凉水果，还有喝多容易引起妊娠期高血糖。平时营养一定要全面，多吃新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物，食物要保持多样化，可以喝点孕妇奶粉，同时要定期进行产检。

怀孕可以喝红枣枸杞汤吗？

红枣和枸杞对于女性来说都是很好的滋补品，女性在怀孕期间需要补充充足的营养，适当的喝一些红枣枸杞汤，能够有利于补气补血，怀孕后要注意饮食的搭配，保证营养的均衡，可以适当的喝一些排骨汤来补充营养，也要做到荤素搭配，吃新鲜的蔬菜和水果，有利于促进肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。

如何做肚包鸡的做法（孕妇菜/月子汤菜谱

猪肚包鸡是一道广东省传统的地方名菜，属于粤菜系，又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎，流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带，是广东客家地区酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气。
食材准备
材料：赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、
猪肚包鸡
料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克，水淀粉10克，白芝麻25克（焙好），葱姜水15克。
配料：辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

怀孕期间上火了怎么办？

我怀孕两个月的时候上火喝了点金银花泡的水。

每顿饭都喝点稀饭，大号问题就容易多了，多吃点水果。