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砂锅排骨莲藕汤的做法,砂锅排骨莲藕汤怎么做

来源:www.wlogo.net   时间:2023-02-08 16:40   点击:246  编辑:yyns   手机版

砂锅排骨莲藕汤的做法
主料

猪尾巴1个

辅料
藕粉
20克
调料
色拉油
适量
食盐
适量

适量

适量
细香葱
适量
黑胡椒
适量

适量

1.猪尾骨洗净,剁成块,在清水中浸泡半小时,逼出血水后洗净沥水
2.藕去皮,用刀背剁断藕段。香葱切末
3.热锅放油,下姜片和排骨,加盐翻炒至肉变白色,加清水,大火煮开,撇去浮沫
4.将排骨连水倒入砂锅中,放少许香醋,盖好锅盖,大火煮开转小火煨
5.半个小时后,藕块加入砂锅中,与排骨混合搅匀,接着大火煮开转小火煨
6.炖至肉脱骨、藕粉糯即可。吃时撒上黑胡椒粉和葱末

粤味排骨藕汤的做法

排骨藕汤的做法
主料
排骨
1000克
九孔莲藕
1000克
辅料
姜片
5克

15克
葱花
5克

1500克
步骤

1.超市购买直排2斤,让营业员剁成段。

2.藕切成一段段的,洗净,撒点儿盐颠簸一下,先腌上一会儿,这样藕不会变色。

3.排骨洗净和姜片一起放入高压锅中。

4.高压锅里放入凉水,水量是高压锅的5分之3处。

5.高压锅上汽后炖上15分钟。

6.排骨炖好,放入藕块,再盖上锅盖,继续炖大概五分钟闻到藕的香味关火。

7.高压锅排气后,打开锅盖,加盐三勺,开火煮一会儿让藕和肉进味,盛起的时候加点儿葱花。

怎么褒莲藕排骨汤

武汉小吃:莲藕排骨汤

原 料:
1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。
2、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破。
3、老姜一块,用刀拍破。
4、花椒约二十粒。
5、黄酒两大匙。
6、盐适量。

制 作:
1.最好是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。
2.先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。
3.沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

营养价值:
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的...

莲藕炖排骨很好吃,是怎么做出来的,谁知道,具体点!


莲藕炖排骨


做法一


主料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节



配料:葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量



制作过程:



1.将莲藕切成楔形块状。



2.烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。



3.在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。



4. 约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。



5.20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。


做法二


原料:莲藕200克,排骨300克,红枣3粒



调料:葱段10克,姜片10克,盐8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹调油30毫升



做法:



1. 将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块,备用。



2. 锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香,随即倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味,待用。



3. 取一汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,用旺火烧开后改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可。



贴士:



1. 莲藕不要买表面颜色过白的,要买自然白色的。



2. 炒好的排骨中一定要加开水,以免导致肉因受冷而紧缩,不但影响口感,最后汤的鲜味也会打折扣。



3. 一定不要放八角和桂皮等味道浓郁和颜色偏重的调料,否则不但汤色会不飘溢,味道上也会让骨头和莲藕结合产生的那种神奇的香被掩盖。

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