原料
土猪骨一只、铁棍山药、枸杞。
做法
1、山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化;
2、土猪骨洗净,沥干水分,剁成大块;
3、冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫;
4、捞出,用温水冲洗掉猪骨块表面的浮沫和杂质;
5、洗好的猪骨块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开;
6、撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟左右;
7、加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖;
8、炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。
主料:猪骨500g
辅料:玉米1个,姜1块,铁棍山药2根,葱2棵
做法步骤:
1. 猪骨洗净,放入冷水锅中烧开,撇去浮末,洗净,待用
2. 玉米、葱姜,洗净,切好备用。
3. 山药削皮,洗净,切成滚刀块,备用。
4. 焯过水的猪骨入锅,加入姜片、葱、清水,大火烧开,中小火慢炖40分钟。
5. 40分钟后猪骨汤熬成了白色,加入一小勺盐,玉米,山药,小火炖二十分钟。
6. 汤好关火,洒入葱花,可依据个人口味加入香菜。
高压锅炖大骨头最简单做法?
1.第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
2.第二步:将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
3.第三步:用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50k左右。
4 .第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
5.第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
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