茼蒿的做法大全:
茼蒿炒萝卜工艺做法:炒。配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜。菜谱属地:浙菜。制作方法:1、白萝卜洗净切成条,茼蒿洗净切成段。2、炒锅置火上,放油烧热,放入花椒炸黑捞出弃去,加入白萝卜条煸炒,加入鸡汤少量,翻炒至七成熟,加入茼蒿段煸炒,加精盐、味精调味。
3、熟透后用水淀粉勾芡,汤汁明亮后淋入麻油即成。
健康提示:白萝卜营养价值高,富含维生素C和微量元素锌,有增强机体的免疫功能、提高抗病能力、帮助消化等功效。该食谱营养美味。
茼蒿鱼头汤食谱原料主料:鲢鱼头500克,茼蒿640克。调料:姜4克,胡椒粉8克。
制作方法:1。大鱼头洗净,去鳃,抹干水;2。起油锅用生姜爆至微黄,香气大出;3。加入少许米酒,加适量水,猛火煮滚,慢火煲40分钟;4。茼蒿洗净,待鱼头汤煲好后,下茼蒿再煲10分钟;5。下胡椒粉调味,即可供饮用。
适用人群
准备怀孕的男女
健康提示
1。
此汤湿中健胃,用于脾胃虚寒,胃院隐隐作痛、口淡而泛清涎、食欲不振、恶心欲吐、体倦乏力等。可湿胃散寒,和中止呕。
2。鱼头补虚和胃,并以生姜,米酒爆香,取姜,酒之温,以助补脾温胃散寒,又可去腥味,增加汤之鲜叶。茼蒿功能和脾胃,助消化,而且气味芳香,可增进食欲,是冬令常用之养生保健汤水。
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麦芽的做法大全有那些?
麦芽山楂饮原料:麦芽10克,山楂3克。做法:1.先将山楂切片与麦芽分别炒焦。2.取炒麦芽,炒山楂加水1碗,共煎15分钟,取汁,加入红糖调味即可。
2.炒麦芽汁原料:麦芽、神曲、山楂各10克。做法:1、把这三味药加100毫升水,煎15分钟后;2、倒出药汁,加点白糖,分成两次趁热服。
3.山药麦芽水原料:山药、莲子各15克,麦芽、茯苓各5克,白砂糖15克。做法:将上述各料一同研粉,然后用开水冲服即可。
蒜苗的做法有哪些大全?
材料
瘦肉 200克 蒜苔200克 红椒1个 青椒1个 大蒜2粒 生姜1块 盐适量
生抽1.5汤匙 老抽1茶匙 花生油适量 生粉1茶匙 黄酒2茶匙 白糖1/2茶匙
步骤
1、将瘦肉切成丝,加入黄酒,滴几滴清水。
2、调入生抽。再调入老抽,顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分。
3、加入生粉,拌均匀,放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟,姜蒜切成末、青红椒切成丝。
4、蒜苔洗净后切成段,热锅放油,油温后放生姜大蒜沫炒香,放入肉丝大火滑断生后捞出净肉。
5、用底油,加蒜苔烹少许清水,至蒜苔断生后加入青红椒丝炒匀。
6、调入白糖、生抽,再尝试下放点盐。
7、加入滑好的肉丝,翻炒均匀即可。
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