跪求 有减肥功效的蔬菜汁的制作方法

可以制作七日受身汤，将芹菜、洋白菜、辣椒、西红柿、洋葱机种蔬菜切成大小不一的块状，放到锅里煮，直到蔬菜变软为止，汤里只放盐，不能放油和其他任何佐料，熬成汁后，每天喝，饿了就喝，坚持七天，保证有大量的脂肪消耗掉，但是此汤味道比较恐怖，能坚持下来的人不多，你可以试一试，祝你早日减肥成功！~~~~~~

柳橙蔬菜汁的做法是怎样的？

菜谱简介

早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

材料

新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷藏，现榨柳橙汁160毫升（约3个柳橙），去皮生姜（1.3厘米厚）1块

做法

1.取一大碗，混合胡萝卜汁和柳橙汁。用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可饮用。(如是事先准备的，上桌前先搅拌一下。)

五鲜蔬菜汁饺子的做法有哪些？

彩色饺子是一道以五颜六色为主的美味家庭菜肴。主要原料为蔬菜、猪肉。彩色饺子主要是在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的蔬菜或者水果汁，显现出鲜艳的色彩。

比如绿色饺子加的是菠菜汁，紫色是加了紫甘蓝汁，红色是加了胡萝卜汁。丰富的颜色不仅使饺子皮看起来非常好看，还更有营养。下水一煮，颜色不仅不掉，反而更饱满更鲜艳，非常好看。有很多小孩子不爱吃菜，家长们很苦恼，如果我们把蔬菜汁这样放入饺子中，这样孩子想不吃都难了。