一、当夏天温度升高时， 该怎么做好防晒工作呢？
能不出门尽量别出门
出门一定防晒霜+防晒衫+防晒帽+防晒伞
（全副武装在太阳底下待久了会闷热，所以速速撤离至室内找空调续命）
二、天热不用护肤产品行不行，直接涂防晒会不会影响防晒值吗？
防晒真的是老生常谈的话题了。
第一点——首先我们要明确，涂防晒穿戴防晒服，是防晒黑的同时，更多的是防晒伤。
临床中有很多特发性、可能与免疫相关光线性皮肤病，比如多形性日光疹、光线性痒疹、慢性光线性皮炎、日光性荨麻疹；还有一些光加重性皮肤病，例如寻常痤疮、特应性皮炎、红斑狼疮、玫瑰痤疮等等，都与日光脱不了干系。
第二点——不是所有防晒霜都有用，有些防晒产品标识的 SPF 和 PA 和实测并不符
SPF (Sun Protection Factor)表示的是防御 UVB 的效果数值。
PA（Protection UVA） 则表示的是防御 UVA 的效果。
在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因，也就是说真正需要看的是防晒产品的PA。
当然我们普通人肯定是不会买很多回来慢慢做AB实验，所以尽可能的去买一些正规品牌防晒霜。
第三点——防晒足量多次涂抹
客观的讲，人在外奔波，影响防晒力的影响因素有很多，我们无法决定那些突发的、偶然的事情，但是我们可以尽量将伤害降到最低，比如对于易晒伤部位多涂抹、流汗部位多补几次防晒、每隔2—3小时重新涂抹这些方式进行防晒。
第四点——不要过度宣扬防晒霜的能力，尽量做好物理防晒
很多人觉得我已经涂过防晒霜了，可以肆无忌惮晒太阳了， 大不了涂厚点，没关系的。
这个观点大错特错。
如果关注防晒问题，大家可能看过网上不少测评博主，在后背用胶带分区，涂抹不同品牌防晒测评防晒能力，你会发现几个小时后，防晒能力最好的永远是黑胶布遮挡的部位。
所以穿戴好防护用品才是最好的防晒。
三、如何在夏天正确做好护肤和防晒？
涂好你的防晒霜 出门带遮阳帽眼镜口罩 如果可以 购入一个带防晒指数的优衣库防晒衣
不需要长时间暴晒 就出门逛逛街 可以考虑spf30及以下的防晒霜
晒后可以做一些修复补水工作
比如敷一些补水啊美白的面膜
四、夏天汗盖过防晒，你们怎么做？
少出门，出门戴帽子或者打伞，穿防晒，太热就拿个小风扇
随身带着湿巾和防晒霜，想起来就补补擦擦涂涂
不过还是能在屋里就不要出门
五、夏天快到了如何做好防晒？
✔首先！买一瓶你自己用起来很好的防晒。
水宝宝别用，有同学用了，军训后她最黑，别人不用的都没她黑。
防晒那么多人做功课，只有防止自己变黑的才最重要，不然我关注护肤的前几年更本没人提防晒，打伞出行都是因为太晒了，热。反而现在大家都在防晒白的也就少数。
还有碧柔曼秀雷敦美加净什么用起来很鸡肋。
大火的防晒做功课要更加仔细，千万不要被广告洗脑。
✔然后就是买一把防晒伞，也不用那么追求大牌啦，现在小牌防晒伞做的也好。我就买天堂的，小时都用它家的伞。
✘冰袖，防晒袖。这个对我来说很鸡肋，我感觉带上并不舒服也不是很美观吧？昂？老实说点良心话。如果要这样防晒你可以一年四季穿好看的长袖。
✔我还买了一顶帽子，就是大s同款，那种超级大的，真的很能遮太阳！就是太大了挡视线，风吹容易掉，但是拍照凹造型好看。
这样做可能几年后才有效果，个人觉得把自己包得只有眼睛 在外面也大可不必吧？生活心情美好也要让身体感觉美好呀，三十多度……你觉得好，你可以，我不劝你。但是那些露天工作的可以买些清爽的防晒用品，防止晒伤。
六、高温天气，不得不出门，如何做好防暑工作？
涂防晒，穿防晒衣，带帽子。尽可能的防晒起来，不然会晒伤。其次是降温，我买了一个小风扇，出门的时候吹一吹。
七、夏天如何防晒，尤其是脸部？
如果你以为口罩只能用来防尘就大错特错了，其实口罩也是一个硬防晒、硬保湿利器，一直是我的夏日必备。
但我不太喜欢用那种一次性的口罩，比较浪费，长得也不好看，夏天出了汗容易粘在脸上不舒服。
今年我囤了两个网易严选的真丝保湿口罩
可能有人会觉得，夏天那么热还要戴口罩，岂不是脸上更闷了。这也是这个口罩最特别的地方，它用的是双层的南浔桑蚕丝，材质超软超透气。我有点过敏性鼻炎，戴口罩很多年，这确实是我用过数一数二柔软的了。
真丝的触感本身就是比较清凉的，对隔绝燥热、遮挡紫外线反而是有好处的，同时也能起到隔离灰尘的作用。
据说还可以晚上睡觉戴，夏天一直呆在空调里皮肤喉咙都很干，戴口罩可以保湿。一开始还怕睡觉戴不会不透气吧，试了之后觉得还挺不错，不影响，脸上感觉也挺舒服。这个可能不是所有人都能习惯，不过坐在办公室里也可以一试。
买了两个可以洗洗交替用，用了一段时间非常满意。
总结一下，如果你鼻子容易过敏or防晒重度爱好者or干皮，推荐这个口罩。
八、夏天怎么做到更好的防晒？
想做好防晒最好就是选择合适的防晒霜，而且必须是高倍数的！因为夏天出门不可缺少！以及做好硬防晒，防晒帽防晒衣...把能遮的地方都遮起来，全方位。
夏天防晒真的很重要，除了防黑，更重要的是防干/防纹/防老和防长斑！防晒霜给推荐这款，百匡润肤防晒隔离霜，平价里的战斗机！运动户外型防晒有1顶4，防晒+美白+隔离+保湿，年年回购！SPF防晒系数是最高的50 ，PA++况且还防水防汗，全天户外都晒不黑！不分肤质！
物理防晒和化学防晒双重防护，注意一般防晒霜都只能做到一重，只有百匡这一款，是双重强防护！是清爽的质地，涂上就是自然提亮，可以当素颜霜用，全身都可以抹！另外涂抹防晒霜的时间也有讲究，建议在出门前30分钟涂。
关于吃，也可以做到减少皮肤对紫外线的损伤。那就是多吃抗氧化食物，比如蓝莓、番茄、西兰花、草莓、葡萄、红酒等。
九、夏日出门要做好哪些防晒准备？
首先出门前要涂好防晒霜，防晒霜最好在出门前20分钟涂上，因为防晒霜一般涂上需要20分钟之后才会形成一层保护膜
当然仅仅涂防晒霜是不够的，遮阳伞也是必备的出门防晒物品，选择防晒一把貌美且防晒性能好的遮阳伞同样重要喔
最后，若是觉得涂好防晒霜和打遮阳伞还不够的话还可以备一件防晒衣
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