一、极端高温下，我们应该做哪些防护措施？
出门打太阳伞，男生也要打，没什么大不了的，女生看到反而会觉得你很会照顾自己。
能骑车或者开车就不要走路，地面的高温反射能让你热感多十倍。
买一个能挂脖的小风扇随时降温。
最后，还是能不出门就不出门吧。
二、高温下车间作业，可以采取哪些防暑降温措施？
1.合理设计工艺流程：热源尽量布置在车间外边；对热源采取隔热措施；使工作地点易于采取降温措施。热源之间可设置隔墙，使空气沿着隔墙上升，经过天窗排出，以免扩散到整个车间。热成品和半成品应及时运出车间或堆放在下风侧。
2.隔热：隔热是防止热辐射的重要措施。可以利用水或导热系数小的材料进行隔热，其中尤以水的隔热效果最好，水的比热大，能最大限度地吸收热辐射。
3.通风降温：根据热源的性质采取合理的通风方式（自然通风和机械通风），确定通风换气的次数和风口的位置。采用热压为主的自然通风时，尽量布置在天窗下边；采用穿堂风为主的自然通风时，尽量布置在夏季主导风向的下风侧，使通风措施能发挥最大效能。
三、全国多地高温预警，我们该怎样防范热射病？
一.防晒措施要做好！
不怕油腻的擦点防晒霜，怕油腻的用防晒喷雾！
穿浅色防晒衣，要排汗，速干材质。太阳帽，太阳镜不可少！
二.饮食方面要注意！
备好大杯的绿豆水，或者西瓜汁，黄瓜汁都可以。少食冷饮！
减少油腻食物，高糖食物，适当咸一点问题不大。
三.尽量使用温水冲凉！避免使用冷水。
四.备上一些冰袋，高温时可以适当物理降温。
五.出汗不是坏事，可以带走很多热量和毒素。可以备条毛巾。
六.有条件带多一套衣服，尽量不要穿汗湿的衣服。
七.感觉眼花的时候，一定要休息一下！
接下来全国大面积的持续高温，愿大家平安渡过！
四、高温天气出门有什么好的防护措施吗？
能不出门就不出门，能晚上出门就晚上出门。
想要做好防晒，首先心里一定要过关。千万千万不要去在意别人的眼光。男孩子该打伞打伞，该防晒防晒，不要嫌烦！！另外要是太油腻，散粉爽身粉都可。最推荐打伞了，不光能挡紫外线，还能将一定的温度。
(最近有欧美国家玩的小伙伴告诉我她有次打伞，一个老外骑自行车路过。老外停下来看了天空，又看了小伙伴。这样好几遍。但依然坚持打伞！听说这事后，我受了莫大的鼓舞)
五、我国 2022 年高温影响超 9 亿人，应做好哪些防暑措施？
近期浙江、江苏等地多人确诊热射病，让大家越发关注高温的影响。即将进入三伏天，高温持续，所以需要谨防高温热浪对生产生活的不利影响。具体防暑措施可有：不要总呆在空调间，定时通风；多喝水；充足睡眠；避免在气温最好时段外出；若出现中暑早期间症状，及时才去降温（休息、喝凉水、防暑降温药等）措施。
六、高温天气下该如何自我防护？
1.三伏天，宜伏不宜动
我们先辈们将小暑和立秋之间的这段时间称之为三伏，就是提醒我们这段时间宜伏不宜动。
在高温天气下，尽量减少在太阳底下暴晒，尽量少出门，尤其是上午10点至下午3点之间，要减少活动量，多喝水，多休息。
2.老年人防暑降温别“倔强”
许多老年人朋友有传统的“保暖思想”，甚至有老年人提倡在夏季不开空调。刚刚讲过，今年夏天医院接收的热射病患者，就有老人因不开空调所致。
在此提醒老年人朋友，近期天气炎热，一定要开空调，或者在屋内洒凉水、吹风扇。
3.孩子们暑期运动要适量
正值暑假，爱运动的孩子们四处撒欢。往年，我们收治过儿童热射病患者，那位孩子就是因大热天在户外运动所致。
提醒孩子朋友们∶暑假运动要适量，不要长时间在户外运动，如外出，一定做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽，最好再涂点防晒品。
4.户外劳动者备好防暑降温药
户外劳动者也是热射病的高发入群，在户外除了做好防护措施，要记得随身携带防暑降温药品，如霍香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。
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