一、身体寒气太重，怎样驱寒？
谢谢邀请！确定了是这个问题。可以从饮食，作息，运动几个方面来护理。
1）饮食不要吃冷饮，凉拌食物。多喝汤粥和滋补药膳调理，学习一些中医养生菜谱粥汤做法，调理自己。
2）作息，早睡早起，了解子午流注图中身体五脏六腑休整时间，做好保暖和睡眠。睡前泡脚少不了。
3）运动，选择适合自己的悦动，比如健走，慢跑，肢体操等，促进血液循环。在有太阳的好天气上午或下午。
4）心情也要保持阳光，积极乐观。很多都是情绪问题影响了我们。做到这一点你会发现一切都是美好的。
5）必要的时候进行一些检查，科学合理用药。
总之什么都要遵循规律，顺势而为，还要就是循序渐进，适可而止。
最后自己多了解多看看相关书籍，并不断付诸行动，每天改善一点点。相信很快会好起来！
二、如何反驳长辈「吃姜驱寒」的说法？
吃姜确实能驱寒。
但它的原理并不神秘，就是促进代谢和血液循环，本质上和「吃辣驱寒」、「喝酒驱寒」是相似的，只是后两者的副作用比较大。
所以，姜汤一般有「趁热喝」这个说法，因为热本身就去寒啊。
同理，运动、洗热水澡、用吹风机、暖水袋也能用「热」达到全部或局部驱寒的效果。
姜为什么驱寒
姜辣素是生姜里面所有辣味物质的总称，也是生姜里「驱寒」的主力军，在姜里面的含量大概是0.2%左右。
也就是1kg的生姜里面大概有2g左右。
刚刚说了姜辣素是所有辣味物质的总称，所以它的化学结构有很多种，但总体来说长的是差不多的，也就在上图基础上多或少一个羟基、双键这样。
姜辣素具有刺激性，可以让细胞胀大、充血，扩张血管，起到促进血液循环的效果。
姜里面还有姜黄素、多糖、黄酮、甾醇等活性成分，据说有止吐、抗氧化、抗癌等等作用。
美国国立卫生研究院（NIH）所属的医学图书馆对这些研究也做过综合评价，结论是——多数功效「无法证实或者否定」，少数几种「也许有效」。
其中比较有效的是止吐、抑制恶心，这也是目前唯一被NIH肯定、放在NIH官网上的信息。
还有很多关于生姜养胃、杀菌，治疗痛经、脱发，甚至是预防肺炎等等的谣言，就不一一辟谣了。
结论
一方面，长辈的做法也是出自好意的，希望在目前疫情的特殊情况下，保证身体暖和不感冒。
另一方面，生姜的功效真的没有那么「神」，过分地夸大它的功效也是不对的。
重点是，所有菜里面都放生姜的做法真的不好玩。
尤其是吃菜时措不及防咬到了生姜的时候，实在是太毁食欲了~
所以说，如果确实不喜欢生姜的味道（像答主一样），就和长辈们理性说明这个问题呗，可以换用其他的方式来达到暖身驱寒的效果。
三、“御寒”和“保暖”是近义词还是反义词?
近义词。个人认为两个词存在程度上的递进，御寒即抵御寒冷，保暖即保持温暖，所以御寒暖的程度低，保暖暖的程度高
四、暖有什么成语？
春暖花开，席不暇暖，暖衣饱食，乍暖还寒，风暖日丽，日和风暖，日暖风恬，黔突暖席，裹足取暖，送暖偎寒，肥甘轻暖，风和日暖，人情冷暖，问寒问暖，孔席不暖，日暖风和，柳暖花春，送暖偷寒，偷寒送暖，春暖花香，杏林春暖，暖房夜饭，冷暖自知，嘘寒问暖
五、有哪些词语的解释觉得很不错？
我觉得题主这个解释很无厘头，为什么是卯时，古代很多时候是日中为市，卯时这时间也不对啊。要是套用下题主的模板，我觉得以下的解释也很有意思，且合理:
娼，女子被不止一次日；
嫖，女子换票子；
……
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