一、“御寒”和“保暖”是近义词还是反义词?
近义词。个人认为两个词存在程度上的递进，御寒即抵御寒冷，保暖即保持温暖，所以御寒暖的程度低，保暖暖的程度高
二、中医里的“寒气”指什么？怎么分辨自己是不是寒气重？有怎样驱除身体的寒气？
中医的很多理论在西医的体系中无法表达，或者说，很少有人愿意/屑于去寻找表达的方法。那我不妨尝试一下。
先给结论：所谓“寒气”其实是一系列病症在中医体系中的统称。因为都有“发凉”“着凉”一类的诱因和表征存在，所以统称为“寒气”。其实不同的“寒气”代表着不同的致病机理。
简单分个类：
1，关节里的“寒气”：
气候变化时，很多人会感觉到关节酸痛难忍。原因其实很简单：在人体暴露在寒冷环境中时，皮肤、肌肉、关节的温度都下降。而当回到温暖的地方时，皮肤和肌肉很快回温，然而关节回温没这么快，我们用手摸能感觉到“膝盖凉凉的”。关节运动的润滑剂叫“滑液”，当温度较低时，一方面滑液中的粘蛋白增加，另一方面肾上腺素增加，同时增加血粘度，又间接影响了滑液的粘度。在这种情况下，关节活动显著受限。以上是关节中“寒气”的致病机理。
另外，低温使得细胞渗透性变差，代谢废物（如尿酸）无法有效排出。所以“寒气”有触发痛风的可能（可能性极高，光同事就有三个）。
2，风寒性面瘫
病人：着凉了嘴歪了怎么办？
中医：这是中了风寒了，快来扎针灸吧！
西医：一派胡言！这明明是面神经炎，应该用药物治疗！
这种疾病在中医这边叫做“口眼喎斜”，西医称之为“面神经炎”。该病症大部分发作于冬天，一般的诱因有风寒、病毒感染或自主神经紊乱等。中医可用艾灸治疗，通常的说法是“温通经络”，翻译成西医常用语，那应该是“促进血液循环”，这种治疗法有积极的作用。
3，风寒感冒
感冒是比较简单的病症，但是致病机理比较复杂。中医中将“风、寒、暑、湿、燥、火”称为“六气”，当气候变化过于急骤时，六气便称为“六淫”，变成了致病因素。换算到西医这边，研究结果标明致病机理是微生物体系的变化。外因是外界菌群浓度和种类变化，内因是人体内微生物体系也相应发生了变化。平衡破坏，疾病即生。
譬如夏季比其他季节出现更多消化道感染菌群，所以夏天经常会腹泻。
譬如春季温度多变，忽冷忽热爱感冒，是因为人体内部微生物体系不能对骤升骤降的气温适时作出反应，所以会得中“风寒”。
参考文献：
[1] 杨华艳.气象要素对类风湿性关节炎的影响研究[D].中国中医科学院,2008.
[2]谢安阅.艾灸治疗风寒型周围性面瘫文献研究[D].南京中医药大学,2013.
[3] 郭静.昆明地区时令外邪致病与上呼吸道微生态及SIgA变化相关性的初步研究[D].云南中医学院,2007.DOI:10.7666/d.y1051425.
三、中医里讲的“寒、热、温、凉”什么意思？
寒热温凉平是一组概念，描述中药药性，有清热凉血等效果的药物属于寒凉药物，比如板蓝根、金银花、生地黄等，作用强的为寒，较弱的为凉，相反，有温阳祛寒作用的药物属于温热，如干姜、附子、大枣等等，介于两者之间的药为平，如山药、茯苓等等。
而胃寒、胃热中的寒热，为病性的描述，是中医八纲辨证的一部分。八纲辨证包括对疾病性质的阴阳、寒热、虚实、表里的判定，配合脏腑辨证对疾病进行定位。如阳证-里证-胃腑-实证-热证，是一组完整的辨证，可以依据这个证型开方用针。
病性描述中的寒热，主要以功能亢进为热，功能不足为寒~
四、“严寒未尽，微暖为止”是什么意思？
“酷寒的气息还未散尽，微微暖和就可以停止了”，直译出来，毫无美感。缺乏一些特定交代，实在不能品出什么意思，顶多就是暗示冬春交替正在发生，或者一种事物的变化。
五、形容天气寒冷的古诗词有什么？
北风怒号，像一匹脱缰的烈马卷着杂物在半空里肆虐，打到脸上像鞭子抽一样疼。
2、北方的天气十分寒冷，滴水成冰，寒风刺骨。
3、这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。
4、这个冬季，天气异常寒冷。世界穿上了白色的大衣，电线上的水滴结了冰，成了晶莹的五线谱，松叶也被冰霜凝固了。
5、枯黄的树叶随着萧萧的寒风，纷纷投身于大地母亲的怀抱。
6、大雪随着寒冬来了，街道宛如是银子铸成的，那么亮，那么有灿烂，长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟。
7、冬天，户外那粘满霜雪的柳树上尽是树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。
8、刚烧开的水，一落地就结冰了。
六、“伤寒”是什么意思，现代哪些疾病可以归为伤寒，治疗效果如何？
以下内容总结自书籍《思考中医》
伤寒即伤藏，一个主导，一个体用
- 主导：阳
《素问 阴阳应象大论》“阳生阴长，阳杀阴藏”
| 四个过程 | 生 | 长 | 杀（收） | 藏 |
|---|---|---|---|---|
| 四个季节 | 春生 | 夏长 | 秋收 | 冬藏 |
董仲舒《春秋繁露》“物随阳出入，数随阳而终始”
——阳为主导，阳是一切的Tigger，例如：太阳的运动主导四季；
- 体用：阳用阴体
体 为 基础，用 为 作用；阳化气，阴成形。阳为trigger主导应用于万物，为用，阴为被用之体；
阳为用：
1.阳生阴长，阳生了阴才能长，阳化气，阴成形，化气之阳，促成万物生长；
2.阳为寿命的根本，《素问》“阳气者，若天与日，失其所则寿而不彰”
3.“阳者，卫外而为固”，身体牢不牢固，能否抵御外邪，主要依靠阳的卫外作用；
阴为体：
1.助阳，帮助阳发挥应该发挥的作用，“阳在外，阴之使也，阴在内，阳之守也”有个相互作用
2.藏精，《素问》“阴者，藏精而起 *也，阳者，卫外而固也
体用相互作用，阳作用的好不好，还得看阴这个体如何，阴这个体再好，也得看阳的作用如何； 阳为主导，阴助于阳。
- 阴阳非对立关系，“阳生阴长，阳杀阴藏”，非此消彼长的关系，而是释放-收敛的过程，至阳是收的开始，收藏即补充消耗，阴盛阳衰，从量上来讲，阳气不应该衰弱，而是反而得到了补偿，得到了增加，为新一轮的释放做准备。
- 精”是阳气聚集的状态，非释放状态，藏精就是“体 ”帮助聚集的过程，阳气能不能聚集，由放转收，就靠体的帮助，所以阳用像是原材料，像是触发，阴体像是加工原材料触发后的机器；《素问》”肾者主蛰，封藏之本，精之处也”
- 在人体中，肾属冬，属阴，主藏； 人体中肾为最阴，为体中阳用之体，即人体中负责收藏阳气的机器；
- 用发挥的怎么样，在很大程度上要看这个体好不好。一个烂机器，再好的原材料给它也加工不了；
- 人的一天的过程，适用于阳生阴长，阳杀阴藏，夜晚来临，晚上睡觉，属于阳收的状态，就是用来给体收藏回补阳气的过程；
- 四季，春夏养阳，秋冬养阴，就是春夏帮助养生发的过程，秋冬养收藏的过程；譬如肾有助于收藏，故秋冬应该补肾；
寒：
- 时间方面：
寒为冬气，春温、夏热、秋凉、冬寒，寒即为阳气收藏的状态
- 空间方面
《素问》“西北方阴也，东南方阳也”，大方向上，西北藏，故冷，东南主生，故释放为主，气温较热；
生、长、杀、藏，四个过程是个循环的过程，藏最为重中之重；《素问》“善养生者，必奉于藏”
何以养藏：
藏的好坏，就看这个体的情况，所以养藏，不是控制外界的阳用，阳用已在，人不能左右，但是体是人能改善的，故养藏即为样这个体的收藏能力，换句话说就是要保养这个加工的机器；
《素问》“冬三月，此为闭藏，水冰地圻，无扰乎阳，早卧晚起，比待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去温就寒，无泄皮肤，使气*夺，此东气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为 疒委 厥，奉生者少”
”无扰乎阳”，以阳为中心，阳气在闭藏，不要再打扰它；
四个方面：
1.慎起居，早卧晚起。冬天日短夜长，阳杀阴藏，时间上以休息睡觉偏长；
2.调情志，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。冬季情志收藏，应趋于内敛；（比如要达到什么目标也是靠阳气来完成，如果不扰阳气，就要稍藏志，若已有得）
3.适温寒，去寒就温。温有助于阳气的收藏，比如多穿衣。体寒，阳气就会释放抵抗寒冷，就破坏了藏无扰乎阳的过程；
4.节动静，无泄皮肤。即冬季不要大量运动，皮肤开泄，阳气消耗；
这几个方面都是用来补体，若体不足，用即不能发挥，《素问》“善养生者，必奉于藏”
七、解表散寒 发表散寒意思有何不同？
意思差不多，不必在这死抠字眼
八、中医对于体寒是怎么解释的？
中医里的温 热 凉 寒指的四个季节下的四种温度下所显现出来的象。
春温，万物复苏，夏热万物生长茂盛，秋凉，瓜果飘香，冬寒，万物封养。
冬寒藏养主要为来年大地回春万物复苏保留余气。但由于身体长期各种工作、生活压力耗损严重，身体长期处于虚寒的状态，身体藏养少。所以中医调理身体不是消灭症状，而是把大地春，万物复苏的状态调来。
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