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驱寒暖身有啥茶喝(喝什么茶暖胃驱寒?)

来源:www.wlogo.net   时间:2023-03-22 15:04   点击:106  编辑:yyns   手机版

一、喝什么茶暖胃驱寒?

全发酵的红茶,或者是普洱熟茶,陈年的老白茶,都是不错的,少喝点新茶或者绿茶,内部物质比较活跃刺激

二、有没有适合体寒湿气重的人适合喝的养生茶?

玫瑰花茶

将15克玫瑰花和9克西洋参,枸杞子15克,将三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。可以补气血、调理痛经、暖身。

茉莉茶

常喝茉莉花茶能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目。

桂花茶

3克桂花与5克绿茶一起冲泡饮用。桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。

红茶

红茶是经发酵后的茶,性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质,多种氨基酸。常喝红茶能暖胃,止泻,尤其适宜体寒人群饮用。

熟普洱

熟普洱茶也是经发酵后的茶,富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C,饮用后可以在肠胃内形成保护膜,茶味温和,润滑细腻,温胃暖胃,通便利尿。

山楂茶

2克山楂干品,5克红茶一起用沸水冲泡,盖上杯盖,焖5-10分钟,可直接饮用。山楂茶可以增强人体免疫力,并且帮助人体消化,而红茶性暖,可以促进食欲,消除水肿,强壮心脏功能,是女性比较适合喝的一种茶。

姜枣茶

生姜150克,红枣若干颗。生姜去皮切片,与红枣一起加适量清水,煎煮至姜汁完全渗透至清水中,加些红糖调味,可一天内喝完,当茶饮用。可以补血益气,驱寒暖胃,提高机体免疫力,非常适合体寒的女性饮用,改善体质。

三、今天寒露节气到了,有没有什么驱寒取暖的茶推荐一下?

姜茶

生姜辛辣,姜经加热后,会增加一种叫作姜烯酚的强力抗氧化成分,令身体更加暖和,有效改善寒性体质手脚冰冷的问题。功效不只是改善手脚冰冷及保暖驱寒,适当地饮用更有助护肤养颜,令肤色更健康红润有血色。

红枣枸杞茶

红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。枸杞子则具有很好的滋补作用,有肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。二者煮茶,不仅能驱寒暖身,还可以补气血、养护肝脏。

柠檬红茶

柠檬富含维生素C。中医认为,柠檬味酸、甘、性平,入肝、胃经,有化痰止咳、生津健脾的功效。对于支气管炎、百日咳、食欲不振、中暑烦渴都有一定的功效。

红茶是全发酵茶,刺激性弱,性质温和平缓。肠胃弱、身体虚的人,在寒冷天气喝一杯温热红茶,可以暖暖脾胃、暖暖身子。

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