一、单纯从生理上说，怎样保暖是最科学有效的？
图片来自：《人体着装部位间皮肤冷感受之差异性——冷感受性敏感秩位的配对比较分析》_李俊
颜色越深的部位表示对冷的感觉越敏感，感兴趣的可以下载这篇文章去看一下他们的研究方法。
总体来说就是躯干要比四肢敏感，可能是因为躯干部分脏器比较多，因此对温度的要求比较高。
但并不是说下半身对冷觉不敏感就可以少穿裤子，长时间处在寒冷情况下的话对血液循环以及肌肉骨骼都是非常不利的。至于最科学最舒适的穿衣方法当然是因人而异了，上半身由于有脏器发热可能并不容易被冻伤，下半身虽然对温度不敏感，但是一直抗着不怕冻也不是明智的选择。
我给的建议是在身体感觉不热的情况下尽量多穿衣物保暖，人类不像其他恒温动物体表有长毛可以保暖，如果为了风度而放弃了温度，对以后身体的影响是不可估算的。当然，一般身体比较强壮的比如那些运动员，确实需要的衣服要比我们少，因为他们肌肉和器官的产热性能要比我们普通人高。
当然，如果你说你觉得穿多了衣服不舒服，那就需要你自己衡量和取舍舒适度与温度了。
至于日本妹子那种飘雪天大光腿的场面……给我的感觉就是……牺牲自己的健康让我们养眼，简直已经到了“圣贤”的境界了。
二、冬日里女生要如何优雅、有效的保暖？
悄悄告诉你一个小秘密——秋冬保暖不需要跑遍整个商场和超市，更不用算遍整个淘宝，你能在名创优品一次买齐整套御寒装备，不管是南方的魔法攻击还是北方的物理攻击，统统反弹。
让我们从头到脚，一一数来。
冬天出门，怎么能少得了帽子呢。不管是可爱的小动物毛绒帽，还是简单淑女的绒球帽，还有小兔兔的护耳帽，我们统统有，从头发丝到耳朵尖，保证你暖暖和和。不得不说，小黑熊的红鼻子简直可爱到爆炸了。
有了一顶暖融融的帽子，保护你的脑袋是不是觉得还有些不够，那要不要再来一副口罩，不知道你是喜欢可清洗的简约口罩呢，还是凯蒂猫的可爱款式？
简约而有质感的防尘口罩，可以水洗反复使用，减少环境污染和资源浪费，一起在秋冬的雾霾天气里为环保添一点力量吧。喜欢可爱打扮的女孩也可以试试三丽鸥正版授权的Hello Kitty口罩，还有酷酷的酷企鹅哦。
脑袋暖和了，肩膀上是不是觉得缺了一点什么，再来一条羊毛斗篷吧，优雅简约，搭配毛衣简直不能更知性。可爱的流苏又不会显得太过成熟，恰到好处的优雅不管什么年龄都能hold住。
工作时慵懒随性地披在肩上，出门时脖子冷的时候卷起来就是一条围巾，不算在哪都是实用派选手。最棒的是，羊毛材质不容易起静电，不管是电梯上还是公司门口，和同事相遇都不会出现“噼里啪啦”的尴尬情况。
说起来，不知道你们是不是手冷星人呢，一到冬天手干手裂，晚上看剧都不知道该把手放哪好。快点涂上带着花香的护手霜，捧一个鼓鼓囊囊的热水袋，钻进被窝里吧，有了这款蜜罐热水袋，熬夜看剧再也不会手冷啦。
至于腿，北方姑娘的加厚打底裤和南方姑娘的啵款连裤袜我们也都为你准备好啦，厚度适中，超级暖和，显腿细的黑色裤袜和保暖面料，冬天也是不臃肿的小仙女啦。
就算是北方姑娘，400D高密度发热绒也能让你潇洒过冬啦，超棒的分段分压设计，再也不会让你觉得小腿松松垮垮，大腿又太紧，无痕包裹，穿起来超级舒适。
对于脚冷的女生，各种款式的毛拖鞋、纯棉短袜都在等你哦，穿上超暖的棉拖鞋，在家里到处溜达再也不会脚冷啦。
最后，要说冬天，当然必须囤上那么一打全方位无死角的万能暖宝宝啦，能发热一整天的天然材料暖宝宝，贴身也不累赘，快把所有没被保护到的地方贴地热乎乎的吧。有了它们，大衣、裙子、连裤袜，穿什么都不是梦，再冷都可以优雅过冬啦。
三、穿什么保暖效果好？
坐在那不动当然容易手脚冰凉容易冷，所以要穿的保暖一些，多喝热水！
推荐一些保暖又穿着舒适的衣服，好看又好穿！
羊绒衫
纯色的羊绒衫很适合秋冬，也比较的基础百搭，柔软亲肤的触感呵护你的肌肤，恒温保暖性非常好，在室内可以外穿很合适，也可以当打底衫，外面搭配外套，保暖更好！羊绒衫的颜色温柔细腻，有自然动物纤维的光泽，有着秋冬的氛围感！
羊绒裤
秋冬总是要备上一条加绒的裤子，再加上秋裤简直臃肿到不行，对腿粗的人总是太不友好，然而一条羊绒裤呢？不是加毛加绒的却比其他加绒的更加保暖！在家或者办公室一族完全可以只穿一条双面羊绒裤，轻盈保暖又有羊绒的质感，羊绒阔腿裤里面包容性大，再冷的时候可以再加秋裤，也不显臃肿！
内搭：羊绒裤和羊绒衫搭配穿上，室内活动够了！
羊绒大衣
在室内外搭还可以穿一件短款的外套——双面羊绒大衣，方便又保暖，颜色都非常的温柔百搭，真真是有质感又保暖的一套穿搭！
以上。
四、能从实践和理论上说说零下17度穿什么裤子保暖吗？
1，实践和理论嘛，先放几张自己的图：
2，要知道，羽绒裤和羽绒裤是不一样的，并不是它叫羽绒裤，它就都一样保暖。
看什么指标？得看绒的质量和数量。
有的所谓羽绒裤，里边全是碎毛，掺了一点最垃圾的绒。还有的羽绒裤，充绒量少的可怜。都叫饭，吃半碗米饭和吃两碗能一样么？对吧。
绒的质量，看含绒量和蓬松度，当然还有什么清洁度啊啥的。绒的数量，看充绒量。
这些基础知识，可以参看我的其他回答：
南方零下5度的晚上要盖多少斤的羊毛被或者盖多少斤的羽绒被才不会感觉到冷？为什么没有轻薄羽绒裤？求好的羽绒服推荐，打算买一件羽绒服，有了解的吗？3，光知道这些理论，去哪里买呢？买什么牌子呢？
简单的说吧，你在国内能看到的那些休闲品牌，全都是银样镴枪头。真正靠谱的羽绒裤，只能选户外品牌的。
当然最好买的，码最全的，还是挪客：
考虑到北方都有暖气，这种全侧开拉链的羽绒裤，尤其方便：
在户外时，穿着羽绒裤，到了有暖气的写字楼、商场，不用脱鞋子，直接把侧拉链拉开，很方便的把羽绒裤脱下来。
4. 除了羽绒裤还可以看看新雪丽的或者P棉的裤子。
这些小品牌，甚至根本没牌子的，是没钱在知乎做推广滴，只有小圈子的人才能知道：
五、东北人冬天下半身都穿啥防寒保暖啊？尤其是膝盖的保暖?
保暖最用完的两点大概就是
一，贴身保温
二，不透风
追求保暖的话，首推加绒厚棉裤，贴身，舒适，保温能力强。
第一次穿可能觉得有点紧，后面就很舒服了，冬天完全不虚。
别买羊毛的，那玩意冬天刮大风，出门几分钟就冻透了。也别穿皮衣，加绒的也不行，很凉的。
膝盖的话，戴护膝，穿在最里边，穿棉裤的情况下，足够了，真的足够了。
不放心再买点自热贴，这东西我家冬天常备的。
冬天外面的裤子很重要，还是那句话，别透风，紧腿裤更好。
我是真佩服大冬天穿阔腿牛仔裤的人，风从裤脚涌进去几分钟就冻僵了。
我一般穿下面这种的加绒的裤子，加绒的等就说明，它里边还有一层密封布料，一般都会很暖和。下面的商品只是举个例子。
我在长春的配置一般就是加绒厚棉裤，加绒休闲紧腿裤，棉袜，靴子。最冷的天备点暖贴。
毕竟腿部保护的已经很到位了，反而脚踝需要些关注。
六、天气突然好冷，大家有哪些暖心好物推荐分享吗？
保暖内衣:虽然轻薄但是真的保暖，可以抛弃掉厚厚的毛衣，让你冬天不再臃肿。冬天至少备上两套换洗，而且一套好的保暖内衣也是可以穿很久的。
泡脚桶:每天上班手冷脚冷，回家还是手冷脚冷，晚上睡觉时连手脚都捂不热。这个时候泡一下泡脚桶，带自动按摩功能的，轻松缓解一天的疲劳，很舒服。
自发热暖手蛋:这可是一个比较新奇的玩意儿，暖手蛋＋替换芯，可以握在手里暖手，一片替芯可以持续发热8小时。告别反复充电，适合外出和不方便充电的地方使用，尤其适合学生使用，也适合送给男女朋友的暖心小礼物哟。
加湿器:冬天室内空气本来就干燥，再加上空调/油汀等各种制暖设备，空气只会更加干燥，这个时候使用加湿器就非常有必要了。不过使用加湿器时要定期清理、换水，避免细菌滋生，影响家人的健康，特别是家里有老人和小孩的时候。
七、怎样可以又保暖又好看？
在这么寒冷的天气像我这样的学生党当然选择面包服，是过冬的最佳选择，好看的同时还能够保暖。
Ins穿搭博主的穿搭风格就是我一直很喜欢的，可以给大家介绍这个小姐姐是怎么把面包服搭配得保暖又好看的(｢･ω･)｢嘿
这种卫衣+面包服的搭配应该是学生党里最常见的了。里边再搭一件白色长T恤，领口或者下摆露出一点最好了。这样的叠穿显得很有层次感，下面随便套一件牛仔裤和一双帆布鞋或运动鞋，背上双肩包，很好看。而且这样的搭配非常毛衣是冬天必不可少的单品。
毛衣+面包服这样的搭配也很常见，冬天肯定缺不了毛衣的，面包服毛衣再搭配围巾，很保暖也好看。如果想风格就搭配什么样的包。下身也可以随意搭配，牛仔裤休闲裤都可以，你也可以穿厚一点的裤子。
裙子+面包服这种搭配与前面相比较而言就更时尚气质点。这种搭配比较适合秋冬！只需要穿一件光腿神器就行了，好看还保暖！无论是短裙还是半身裙都很好看，如果是半身裙这种穿搭一定要穿一双堆堆袜或长筒袜。再搭配贝雷帽
八、冬天大家都是怎么保暖的？
冬季保暖的方式很多，各有各的用处，下面这些可能大多数家里都有吧。
一、比如身上穿的羽绒服、保暖内衣可以解决我们外出的御寒问题；网上有个羽绒服鄙视链很有意思，炒的比较厉害的加拿大鹅、北面、始祖鸟等，相比价格高高在上的鹅，北面更有优势些。
二、还有床上用的电热毯，可以解决我们睡眠时的保暖要求；电热毯多少年的历史了，是咱老百姓最实惠的御寒必备品了，像国内的彩虹、彩阳、裕民质量非常好，可以放心购买。
三、空间取暖那是非电取暖器莫属了
常见的取暖器有“小太阳、电油汀、踢脚线、快热炉、暖风机”等，各自有其优缺点和适用的场所，使用最多的电油汀和踢脚线这两种。
电油汀特点是升温温和，体感舒适度好，特别适合家里有老人和孩子长时间取暖使用。
踢脚线特点是升温快，即可即热，适合年轻上班一族及大空间取暖使用，踢脚线是快热炉的升级版，一般推荐购买踢脚线。
电油汀推荐：
先锋油汀DYT-SS6R，波浪式散热片，比直板普通款升温快19%左右，目前活动价值得入手。
踢脚线推荐：
艾美特HC22193R，这款踢脚线加长机身，使用了142片铝片发热片，比其他多了好几十片，可调温度范围更广，大面积取暖性价比较高了。（活动价500多元）
四、热水袋从小用到大，冷的时候抱在怀里别提有多舒服了，用过充电的也用过注水的，个人还是喜欢注水式的，比充电式的安全，推荐德国暖蛙和费许的，质量和使用寿命非常好，保温性能也好。
五、泡脚神器足浴盆，在外下班回来，脚是冷透了，泡上半个小时身上微微出汗，从下到上浑身都是暖洋洋的，助眠效果是杠杠的。
左点小仙智能蒸汽足浴盆，这款足浴盆一瓶水就可以做个足浴SPA了，比传统足浴盆方便多了，清洁机效果更彻底。
五大取暖神器，看看家里还缺哪一个？
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繁星点点：2021年取暖器选购指南？艾美特、先锋、美的、格力什么牌子好？油汀、踢脚线那种最适合？（1月更新）
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