首先我们要明确的知道
保暖衣服本身是不会自己产生热量的
其中所谓的“发热纤维”，只是利用了人体散发出的水蒸气产生的吸湿放热效果，放出的热量主要包含以下两部分
一种是由气态转为液态时释放出一部分热量，另一种是运动的水蒸气被纤维吸附静止获得的热量。
人只要活着，身体的新陈代谢就不会停止，汗液也无时不刻的随着皮肤渗出。其中一部分气态的汗液，会与保暖衣中纤维上的亲水基团结合，如-OH羟基、-COOH羧基等等，气态的汗液会变为液态，而此时就会释放出一部分热量使人感到温暖。
我们都知道在正常大气条件下，烧水温度达到100℃时水会沸腾，气化的水蒸气在咕嘟咕嘟冒泡，但是把烧水的锅远离火源时，水便不沸腾了。这是因为液态水转变为气态水仍然需要吸收一定能量提供，也就是气化相变热。
所以当气化的水蒸气在衣服上液化时也会放出相变热，从而使穿着的人感到温暖。
（ps.如果有兴趣可以拿一张干了的湿巾平铺在手掌上，将一瓶盖水倒在干了的湿巾上，此时你的手第一反应不是凉，而是一股暖流。）
同时气化的水分子也是在不停的随机运动的，而保暖衣的纤维对水分子的吸附作用较强，运动的水分子被吸附固定在纤维上，根据能量守恒定律，一部分动能会转化为热量，起到发热效果。
其实吸湿发热是存在大自然中非常普遍的现象，只是保暖衣物对水分子的捕捉能力更强，所以保暖效果更明显，在纺织印染学科中，我们用公定回潮率来定义纤维吸湿能力强弱。
羊毛作为广为人知的保暖材料公定回潮率为15，对水分子的捕捉能力很强，同时羊毛本身的卷曲结构和表面的鳞片层，都容易使羊毛材质衣服蓬松柔软，疏松多孔的结构里充满着空气。而空气是热的不良导体，从而进一步强化了羊毛纤维的保暖效果。
常见的棉服也是主要保暖衣物公定回潮率为8.5，要起到相同保暖效果便要充填更多的棉花，所以棉服较为厚重。但是因为棉花价格相对便宜，同时棉纤维是中空型结构能容纳较多空气，所以棉服仍然被广大消费者青睐。
而如今的保暖衣物多以化纤混纺为主，经济适用性价比高，还可以避免羊毛材质衣物易缩水掉色、棉服过于厚重等缺点。
目前市场上主流保暖内衣材质多为，涤纶、粘胶、腈纶、氨纶等纤维混纺制成。
涤纶纤维：在贴近身体侧经过磨毛处理，表面磨起一层细密卷曲的绒毛，既可以提高穿着的舒适感，也是形成了一层热的不良导体，阻碍人体热量向外发散。部分涤纶纤维还被通过特异性纺丝的方式，使其拥有带有凹槽的几何结构，使纤维与纤维间有更大的空间储存空气，进一步提高隔热效果。
粘胶纤维：此类纤维品根据不同生产工艺分为粘胶、莱赛尔、莫代尔，但都属于粘胶纤维，同时也是利用了粘胶纤维极好的吸湿性，可以对水分子有较好的固定作用，以达到更多的吸湿放热。粘胶类纤维是保暖衣“发热”的关键成份。
腈纶纤维：出色的保暖效果被称为“人造羊毛”，纤维细柔蓬松起到良好的保暖效果，并且不缩水、不易腐蚀、不易破损，是非常常见又廉价的保暖材质。那冬天夜里脱毛衣噼里啪啦起静电的，就是由它做的。因为是聚丙烯腈做成的，容易带有大量的负电荷起静电，也是它比较明显的缺点。
氨纶纤维：是一种高弹纤维，只需百分之几就可以使衣服弹性得到极为明显的提升，氨纶本身起不到保暖效果，但是可以使衣服更有弹性，让人们穿着更加舒适。
正是这些多种不同功能的纤维复合制成，彼此取长补短相得益彰，才有了既经济又实用的保暖服，成为了如今市场上的主流。
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