御寒的好方法(南方有哪些实用的御寒方法？)

一、南方有哪些实用的御寒方法？

我一个北方人要教南方人御寒……？

哈哈哈哈哈

我是内蒙古的，在我心中御寒神器就是羊绒，羊绒，羊绒！

羊绒衫，加厚羊绒衫，羊绒大衣，双面绒大衣……

腿上是打底裤，羊毛裤，保暖裤什么的

但是南方的冬天真的是太冷了，和北方的冷不是一种感觉。南方是湿冷，骨头冷！我觉得在南方的屋子里抽湿比制热还重要。

二、你觉得抵抗寒冷最有效的方法是什么呢?

在心里对自己逼逼

“老子不冷，一点都不冷，有什么好冷的？”然后再慢慢放松 放松 再放松 你会感觉到鸡皮疙瘩也在慢慢地放松 放松 还在放松

就真的不冷辽

三、如何提高御寒能力？

我发现这个问题好少人回答，我现在坚持洗冷水澡，然后每天保持150个俯卧撑的锻炼量，平时室温11度这样也坚持没有穿羽绒服，想的是这样慢慢锻炼应该就可以慢慢适应周围环境了。具体成果待验证。…

不过有个例子是小学的时候，我们班的同学阿来总是在12月份也上学穿一双凉鞋，然后就是平时两件衣服，问他冷么？他只是用鼻涕来回答，也没有具体答案，我感觉那个时候应该是还保持着童子之身有关，可以很好的提供内热。

现在我只能占坑，用以身试法去看看这个冬天能不能安稳度过。

四、陌生人，可以分享一个你的防寒小妙招吗？

天气越来越冷了鸭

冬天御寒方法：

1、准备一顶防寒性能好的帽子

冬天有必要准备一顶防寒性能好的帽子。戴上帽子可防止大量的热量从头顶散失。当然，围巾和手套也得准备。

人颈后的风府穴、风池穴最容易受到风寒的侵袭，在脖子上围条围巾，可防止寒邪对这两个穴位的入侵。当风和日丽之时，想出门散步时，围巾、帽子和手套都是必不可少的御寒装备。

2、保暖脚部

“寒从脚下起”，可以挑选毛线等保暖性能好的袜子，冬天不要露脚踝

3.洗热水澡。洗澡可减少皮肤痛痒，舒筋活血，提高身体的保暖能力。

泡脚发汗也一样的道理

冬天御寒食物：

1、羊肉

冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效。

饺子是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的，吃羊肉是为了补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉饺子，既能抵御风寒，又可滋补身体。

羊肉汤羊肉饺子走一波~

2.美食胡辣汤

年关将至

寒冷的冬天，暖心又暖胃，大家还有什么防寒小妙招吗，欢迎交流鸭~

五、如何优雅地御寒？非常嫌弃秋裤可是又冷，有什么好方法？

首先，我不是时尚人士；

但我发现了一个非常保暖，而且很方便的方法：

就是，保暖跑步裤！

购买冬季专用的跑步裤，方便，保暖，可以抵上一条秋裤+薄毛裤的保暖程度了。

而且，很修身，穿起夏天的裤子也非常方便。

就算是被人看到了，也有非常好的借口：下班之后打算跑步，所以就直接穿上了！

另，推荐运动内衣；从自己开始跑步，健身之后，已经扔掉了所有的纯棉内衣，开始使用运动的排汗，速干内衣了；因为它可以保持自己全天的清爽，透气；也许是因为自己是个出汗狂人吧...

六、在学校衣服不够厚的话，有什么帮助御寒的方法吗？

1 打底衫

一款好看的打底衫不仅提升形象，还可以御寒。

2 卫衣

可以内搭一件抓绒卫衣，圆领帽衫都可以，具体根据校服款式而定

3 冲锋衣

外套一件冲锋衣，御寒保暖提醒气质

七、无供暖南方有什么科学的御寒的方法？

南方的温度低，但是不到冻死人的地步。

住宿条件方面，没有供暖条件想冬天好受一点（不可能有集体供暖舒适了），要在房间的保温性上下点功夫。

比如玻璃贴上保温膜，朝北的门窗堵死不进北风通风换气只开南面的窗户。墙壁内保温当然好估计很难办到了。

还有就是保持衣物被褥鞋袜的干燥，北方0度左右不刮风的话，一点都不冷，是因为干燥。南方同学可以用电热毯保持被褥干燥，每天早上用电吹风把袜子鞋子里吹干，会觉得好受一点。

八、冬天有哪些御寒的方法？

第一：春季冷空气活动频繁，昼夜温差也大，容易感冒。注意保暖，避免生病！

第二：无论什么时候，都应做到饮食有节，避免暴饮暴食、饮食忽冷忽热，切勿一次食用大量甜食，限制盐和水的摄入量，戒烟酒；可适当多吃含维生素、微量元素丰富的蔬菜、水果，易于消化。

第三：春季是锻炼的好时节，在癫痫控制良好的前提下，建议癫痫患者适当加强体育锻炼，增强机体免疫力。在运动方式的选择上，以运动量适度为宜，做到劳逸结合，身体锻炼与情绪调节相结合。

第四：癫痫患者在感冒时，要谨慎选用感冒药，避免服用含有咖啡因、非那根等兴奋剂成分类药物，以免诱发癫痫发作。病情较严重或有其他不适时，应及时寻求专业医生指导。

春天气温上升，各种细菌、病毒也开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。春季通风比任何季节都重要，家里或者办公室都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出后和日落前。

希望癫痫患者坚持正确的抗癫痫治疗的同时，注意养生之道，在享受阳光的同时，不忘坚持做好疾病预防，共同邂逅美丽的春天。