压缩衣作用？

一、压缩衣作用？

如果压缩水平过高，身体内血液流动就会受到限制，并引起肌纤维间互相摩擦。如果压缩水平过低，那么施加的压力又起不到任何作用。

压缩衣所具有的梯度压缩技术确保了在身体正确的部位施加适当的压力，促进血液循环，提高运动肌群供氧量。

另外，压缩裤起到固定大腿肌肉的摆动幅度的作用，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋

二、压缩内衣和速干内衣区别

压缩内衣和速干内衣的区别压缩衣讲究梯度压缩，速干衣讲究透气排汗。压缩衣能对肌肉群起到包裹和支撑作用，是由百分之80或以下的绵纶，和百分之20或以上的氨纶制作而成的，速干衣拥有较强的导汗性和透气性和隔离层的作用，是由百分之80或以下的涤纶，和百分之20或以上的氨纶制作而成的。 

压缩内衣和速干内衣的好处

压缩装备在身体不同部位施加适当的压力，能够促进血液循环，提高肌肉的供氧量。压缩装备提供的额外压力对关键运动肌群起到包裹和支撑作用，有助于降低肌肉震动，使运动效率更高，动作更利索。

在冷天或有风的日子里，压缩衣裤贴合性好，在不影响运动的灵活性前提下能够有效抵御寒冷，保暖效果良好，压缩衣裤可以增加肌群活力，加速身体代谢物在肌肉内的排出，减少乳酸堆积，促进身体在短时间内得到恢复。

速干衣好处，速干衣的主要功能是快速排汗，也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度，穿着普通运动装，锻炼出汗后立刻转入休息状态，会因为人体温度的变化而生病。

而速干衣可以散湿且保暖性好，有利于保持皮肤干燥清爽，速干衣的透气性能，速干面料可以提高人体高热区的空气流动性，保持佳的运动状态与舒适度，使身体皮肤更加放松惬意，速干衣的防紫外线性。

部分速干面料经过日照防晒处理，能有效阻隔紫外线的入侵，反射掉部分紫外线，防止晒伤。

三、紧身衣和压缩衣的区别，去健身房别傻傻穿错了

压缩衣不是单纯的紧身衣，它是功能型内衣，适合在运动和健身的时候穿搭。紧身衣只是单纯的紧身作用并没有其它性能。

所以在不同的场合要穿不同的衣服。

四、如何选购压缩衣/裤？

1、看材质：压缩衣最重要的就是材质，只有弹性好、耐磨的材质才能生产出质量更好的压缩衣。我们在选购压缩衣的时候可以注意它的氨纶含量，一般来说氨纶成分越多，压缩衣的弹性更好、耐磨性更强。此外，有一些优质的压缩衣还会添加高拉伸性弹性记忆材料，能够延长压缩衣的使用寿命，在选购的时候也可以注意有没有这种记忆材质。 

2、 看编织工艺：压缩衣的编织工艺是它高强压力的基础，只有编织紧密的压缩衣才能够保证压缩衣的高弹性和强压力，我们在选购的时候尽量选择进行多重加固的经编针织布，相比起圆筒针织法，经编针织布的弹性和压力都要优越得多。 

穿压缩衣的好处

1、节省运动时能量的消耗。可能的原因是穿着压缩服饰之后，运动时肌肉的振荡减少，因此神经肌肉的控制传导更有效率，进而使肌肉的协调性改善，可以产生更大的力量，所以运动时所耗费的能量就可以减少，达到节省能量的效果。

2、降低疼痛及疲劳的感受。虽然在客观数据上，例如肌肉损伤指标、最大肌力、乳酸堆积、心跳速率等，有没有穿压缩服饰并没有显著的差异，但是穿着压缩服饰的选手主观感觉肌肉疼痛或者疲劳的程度都比没有穿压缩服饰的选手明显降低。