登山杖有什么作用，爬什么类型的山才需要用？

登山杖有什么作用，爬什么类型的山才需要用？

1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。 2、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。 3、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。 4、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。 5、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。 6、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。 7、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。 8、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上了。

登山杖的正确握法

登山杖真的可以在登山活动中让你的脚步变的轻松吗?其实不完全正确，使用登山杖必须要用正确的方法才能享受到登山杖带来的好处，首先让我们先学会各类登山杖的正确握法。

【登山杖的正确握法】

经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山杖，还时有人拿两上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山杖的握法都有一些问题，所以我先带着大家来普及一下登山杖的正确握法。

1、T字型登山杖握法

①标准T字型登山杖的握法

标准T字型登山杖的握法

②标准T字型登山仗上坡时的握法

标准T字型登山仗上坡时的握法

2、I字型手杖握法

①把手从腕带的下方穿进去:

把手从腕带的下方穿进去

②穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其馀的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)

穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其馀的部分在掌心位置。

③如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体。

如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体

【登山杖的使用技巧】

1、很陡的上坡

可以把两个杖子一起插在高处，双手一起用力下撑，运用上肢的力量带动身体的上升，能感到腿的压力减轻很多。上陡坡的时候能够极大的缓解腿部的压力，把完全由下肢做的功转嫁一部分给上肢。

2、平缓的上升

就象平常走路那样，双杖交错前进。

3、平缓的下降

微微弯腰，把重心放在登山杖上，双杖交错前进。尤其是在路况不好的时候，在一些平缓的石子路下降，运用双杖，重心在杖上，有一种如履平地的感觉，不会深一脚浅一脚，速度可以提到很快。

4、很陡的下降

这种时候登山杖只能做一个支点，不能缓解膝盖和腿部的压力。也不能帮助提升速度，不过这个时候不要提速。

5、路况不好的平路

把重心放在杖上可以减缓深一脚浅一脚的情况，比如平坦的碎石子路。走的稳一些。

6、路况好的平路

如果有负重，可以微微弯腰把背负通过手卸到登山杖上，减缓对膝盖的冲击。如果没有负重，觉得登山杖没用，可以把手空出来，更轻松。

讲完了登山杖的使用技巧后，是不是认为我们这篇该结束了?才没呢，现在为大家分享登山杖的压轴，登山杖的另外用法：

1、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

2、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一把防身利器，在旅途过程中遇到了等级较低的怪，完全可以秒掉。

3、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。