一、有哪些体现徒步精神的句子？
走起来，你也是风景！
走下来，你就是赢家！
是热爱，也是坚持！
走出青春马甲线！
二、如何赞美每天徒步的人？
和这样的人成为朋友是一件很值得开心的事，他们坚持着他们喜欢做的，在这条漫长的旅程上赋予了他们乐观，果断，积极向上的性格。
三、有哪些你一看到就蹦起来找本子摘抄的句子或台词？
把所有复杂的行动都拆解到和呼吸一样轻松 ，让自己从最简单的一步开始行动。 每一次"小成就"终会积累成"大胜利 "。
——叶武滨《追梦成长》
有的人似乎天生就拥有超强的能力，他们总能完成常人看来难以完成的事情 ，创下一个又一个奇迹 。
时间管理品牌易效能创始人叶武滨就是这样拥有拥有超级能力的人 。他认为，自己能做成这些难事的一个重要法宝就是拆解 。 把难的拆解成容易的 ，把复杂的事情拆解成简单的，你也可以克服重重困难 ，最终实现自己的梦想 。
叶武斌老师曾带着180人的团队 ，徒步走完108公里的沙漠无人区。他们的队员中最小的只有6岁 ，其中还有叶老师9岁的孩子，即便是顶着沙尘暴的10公里路程和5公里的好汉坡 ，小队员们也和大人一样坚持了下来 。
正因为叶老师带着团队拆解了他们要时间的目标 ，有效管理了每一天的精力，最终他们团队用科学的方法和团队的力量，顺利完成了徒步的挑战 。
洋葱阅读法创始人彭小六说：“小时候，哭是解决一切问题的法宝。长大后，我们发现思维才是解决问题的‘武器’。”学会拆解 ，相信很多难题都会迎刃而解 。
四、有什么适合写旅程的让人眼前一亮的句子吗？
1.旅游是对平庸生活的一次越狱。
2.一个人在旅行时会听得到自己的声音，它会告诉你，这个世界比你想象的辽阔。
3.要么读书，要么旅游，身体和心灵总有一个在路上。
4.找不到答案的时候，就去看一看这个世，HAVE A NICE DAY✈️
5.生活不是为了赶路，而是为了感受路边的美景。
6.别因为生活的忙碌，而忘记了原有的风景。
7.热爱漫无边际，生活自有分寸。
8.有趣的人生，一半是山川湖海。
9.在20几岁的青春，要做 80岁想起还会笑的事情！
10.生命，不长不短，刚好够用来好好看这个世界。
五、团建徒步旅游，大家觉得怎么样？
作为一个为多位企业组织腾格里沙漠徒步活动的团建公司建议企业预算足够的情况下推荐腾格里沙漠徒步，是真的香~~~
腾格里沙漠徒步第一次徒步沙漠一般都会很忐忑，因为没经历过，不知道会面对什么样的情况~
第一次徒步沙漠会很新奇，觉得一切都是那么新，天上的蓝色是新的，有时候一丝云都没有，有时候又有一团团白云，新的一样。脚下的路也是新的，没有人踩过的沙漠就是一个新的世界。
第一次徒步沙漠会觉得体力消耗非常大，第一座沙山爬上去就感觉自己的体力被消耗尽了，会怀疑自己是不是能走完前面无边无际的沙山。这个其实是身体的适应阶段，爬过一座沙山身体就开始慢慢适应了，走沙漠最难的也就是爬沙山，但后面不全部都是沙山，大部分可能还是相对平坦的沙丘，所以体能消耗不会一直这么大，走平坦沙丘其实是很好的一种体验。当然第一次从大沙山下来也是比较挑战的事，因为脚底是流沙会滑动，需要自己去调整身体重心，刚开始会很慢小心翼翼的下，生怕会滑倒，慢慢熟悉了这种“滑行”的感觉之后下沙山就快了。利用好下沙山的坡度其实可以很好的节省体能，还能加快行走速度。
第一次徒步沙漠同伴很重要，有一个靠谱的同伴会让自己心里放心很多，最好是体能也相当的，大家差不多一个节奏，既可以相互鼓励还可以相互交流分散一下注意力，降低疲劳感。但其实在沙漠里行走很多时候是自己一个人，更多时间是和自己的对话，这个时候其实是一个很好的发现自我的过程，静下来听听自己内心的声音，往往这个时候内心的声音会很清晰。所以一趟沙漠走下来最大的收获应该是认识了一个新朋友——一个全新的自己。
腾格里沙漠徒步注意事项：
1，不要单独行动，尽量跟团一起，即使跟团徒步的时候也不要单独走，不仅绕远，而且容易走丢；
2，防沙套是必须的，鞋子里面进沙子很难受，还会磨脚，更不要光脚走；
3，防晒是必须的，无论男生女生，魔术头巾、鬼子帽、防晒衣、冰袖都是好东西；
4，沙漠早晚温差大，多带衣服，单薄羽绒服和秋裤比较方便点；
5，徒步的时候喝水一次不要喝多，每次少喝点，多喝几次。
腾格里沙漠徒步需要准备什么装备：
1、背包：徒步的时候需要背个双肩包，18-24L就行，主要是背瓶水，带点吃的。
2、露营装备：帐篷睡袋防潮垫这些都是包含的，当然也可以自带，也是可以放卡车上的，不用重装。
3、大背包或者行李箱：放卡车上的，装换洗衣服，洗漱用品，后面吃的等。
4、登山杖、防沙套：可以自带，也可以找领队帮租，防沙套很有必要，登山杖也可以带一根，如果不经常用，不建议用两根，会是累赘。
5、关于吃饭，早餐和晚餐可以在营地农家院吃桌餐，午餐需要自带两顿。
6、现金，两个营地都有农家院，有小卖部，但沙漠里面信号不好，需要带现金。
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