徒步选鞋第一要素并不是舒服，而是保证在行山过程中的安全。
所以买鞋第一原则是安全性，其后才是舒适性。
常劝一些新人户外行山时尽量穿户外鞋，可惜很多人不以为然，直到真正吃了亏才会长记性。
当然，这个错很多户外爱好者都在犯。
最近在做一个户外事故报告相关的数据统计，发现很一些摔伤受伤者都是穿着旅游鞋、板鞋等去爬山，要知道坡度稍微陡的地方旅游鞋是很不好站稳的，如果遇到下雨湿滑的路段，滑倒在所难免。
再说说身边近的，我一个重装群朋友，天热偷懒就穿了一双运动鞋出门，结果在沙土路上狠狠摔了一下，真是得不偿失。
所以不想挨摔，就尽量不要穿平常的运动鞋出门爬山，运动鞋固然舒服，但是在户外并不算特别可靠的伙伴。
如果想在安全性有保障性的情况下，毫无疑问要买户外鞋。
传统户外鞋一般有徒步鞋、越野跑鞋、接近鞋、登山鞋这几类。
单纯从舒适度上来说越野跑鞋＞接近鞋、徒步鞋＞登山鞋。
如果你只是刚接触户外且去的都是些较为成熟的户外线路，首选越野跑鞋肯定不会错。
除了更轻量外，越野跑鞋也有着卓越的抓地性，防滑性能一流，在普通土路、山野小径上有着徒步鞋无法相比的优势，所以现在越来越多人的都会选择越野跑鞋。
在所有的户外鞋里，以舒适著称的有两家，一家是近两年风靡潮流圈的跑鞋品牌hoka one one，一家是号称零磨合的徒步鞋品牌Crispi。
提起Hoka One One，可能跑步和潮流圈的小伙伴多少有所耳闻。这家2009年起源于法国，后来被美国戴克公司收购的跑鞋品牌，以厚中底的造型闻名。（对，就是那个以舒适著称的UGG鞋的母公司）
Hoka和One One都是毛利语，Hoka意为“大地”，One One意为“飞越”，发音为“O ni O ni”，合起来就是“飞越大地”的意思。
3月的时候，因为参加广州的一个越野跑比赛，入手了hoka one one 越野跑鞋经典款 羚羊4 ，作为一个好歹穿鞋多年的人，也不得不夸句实在是太舒服了，在拥有超强抓地力的情况下，舒适程度竟然能不弱于平常穿的跑鞋。
第一次穿着它，是跟着当时来参与深圳十峰的夏老师一起爬梧桐山。
之后又穿着跑了一次梅林后山，参加了一次户外义工活动，给赛事方挂路标，都是穿的羚羊4。
单从舒适角度来说，羚羊4 回弹明显、上脚轻盈，是自己穿过最舒服的户外鞋，没有之一，更何况它还能增高3cm,怎么夸都不为过。
大概唯一的缺点就是，hoka 基本不打折，海淘折扣也少。
Crispi也是以舒适著称，备受户外圈夸赞，但是从广东气候来说，无法穿，而且价格略贵。
回到重点，我们选鞋自然是安全第一。
与鞋子关联最高的风险就是滑坠摔伤，为了降低户外行山的风险，户外品牌都会选择耐磨、抓地性强的橡胶底。
其中最为出名的是Vibram大底，它也是户外经典鞋履出场次数最多的橡胶大底。
羚羊4 使用Vibram的Megagrip大底，止滑性能极强。在户外，Megagrip可以说是头牌级别，大多数山径小道都可轻松穿越，安保无忧。
有一次跟着去惠州拉练玩，突遇大雨，身边大多数人都有摔好几跤，最后用头巾绑在鞋底增加摩擦力下撤，只有我安然无恙，大抵还是鞋底给力吧。
如果觉得hoka 太贵，则可以考虑国产大牌凯乐石的飞翼，虽然在舒适度上有欠缺，但是功能性上完全可以胜任常规户外的出行，而且经常有折扣，价格相对美丽。
最后简单说一句，越野跑鞋没有必要买防水的。
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