晚上几点适合健身？

一、晚上几点适合健身？

晚上7：30左右适合健身。现在人生活条件好了，养生健身意识越来越强。许多上班族早晨白天没空健身，都会选择晚上。一般家庭都是六点吃饭，休息一个半小时健身最好

二、晚上几点适合跑步？

夜跑最佳时间是饭后1个小时，一般晚上8-9点这段时间应该是饭后的消化过程，可以适当的运动帮助消化从而避免脂肪的堆积，但是应避免进行剧烈的运动。同时需要注意的是，需要在睡前一个小时结束跑步，以免影响睡眠。

三、赶海晚上几点去？

赶海最佳的时机就是踩着退潮到涨潮前2-3个小时左右。

农历初一到初七9:30-16:40是最佳赶海时间;农历初八到十四号4:00-12:30是最佳赶海时间;农历十五到二十四号9:00-19:50是最佳赶海时间;农历二十五到三十号4:00-12:30是最佳赶海时间。

四、春节适合去北京旅游吗？

北京的春节非常旅游，到这里可以看故宫、天坛、北海、颐和园、圆明园，长城等名胜古迹，特别是雪后的景色更加美丽，还可以品尝各种小吃，逛庙会，感受北京人的热情和老北京胡同的时代感。来春节来北京旅游是一个不错的选择。北京欢迎各地朋友。

五、哪个季节适合去北京旅游？

五月份去北京旅游最合适的，因为五月份的北京温暖如春，到处都开满了鲜花，湖水也荡漾着小船，也鸭子，野鸟到处飞翔，所以说五月份去北京，去别的好好不冷不热，春暖花开最好

六、春节去北京旅游适合吗？

春节可以去北京旅游，我个人感觉，春节期间流京人口少，大多数都是外地人，几本都回老家了，还有一部分是去南方旅游去了，留在北京的人很少，去游玩也不用人挤人了，也不用排队了。

七、冬天适合去北京旅游吗？

北京每个季节各有特色。冬天的北京也有很多好玩的地方，比如在各大公园的河面上，穿上冰鞋或者坐着冰车滑冰会让人开心兴奋的停不下来，公园遛弯空气新鲜景色有不一样的美好等等，冬天想来北京旅游的朋友，北京不会让你失望的